土法合唱训练 - 提升合唱团凝聚力的方法几则

原则:

对自己真诚,对团队真诚。清楚一点,这个团队是因为喜欢合唱而在一起,不是因为其他的什么的东西。大家喜欢合唱,热爱合唱,都在为唱出美妙的作品而努力,也做到了最好。

方法一: 有身体接触的热身活动

在排练之前,在练声之前,个人最喜欢的,是热身运动。原因有几个。一,唱歌需要状态。上课或者看书之后,身体比较僵硬,气息比较浅。热身运动能让大家放松和切换状态。二,仪式感。我们接下来要做的事情,是合唱。我们需要充分准备,然后开始练习。三,互相熟悉的时间。合唱的排练除了指挥讲段子,也需要一些时间来让团员之间互相熟悉,最少一点,能混个脸熟。

这里推荐一个动作,就是排成一列纵队(圆圈,或者多条队列都行),后面的人给前面的人揉肩。数两个八拍,然后向后转,换个方向捏肩膀。捏肩膀不会有冒犯的动作,同时非常舒服。这种肢体接触能够能有效的打破人与人之间的距离,同时,也是很好的话题发生器。大家嘻嘻哈哈捏完肩膀,然后进入严肃的排练过程。

方法二:信任感

一些出丑的动作,让团队其他人看到自己的丑态,增加团员之前的信任感。说得简单一点,就是互相暴露弱点,是增加信任感的一种手段。上一篇文章中,锻炼声带的吐舌头练习,就是很好的动作。将舌头完全吐出来是挺让人不好意思的动作,很多女生一开始只会象征性的将舌头吐出来一点点,担心破坏自己完美的形象。这是可以理解的。大家害羞的时候,指挥或者团长,首先要做的,就是自己严肃的示范。需要表明这是一种非常有效的,正经的训练方法,同时表示正确的做法。然后,就是鼓励团员。第一次在做这个动作的时候,是非常需要鼓励的。注意,对于错误的姿势,比如舌头没有完全吐出来,一定要及时纠正。这种动作,一定要非常严肃的对待,大家才不会去思考这个动作好不好看。完成了这个动作之后,大家的心理距离是能够拉近的(大家可以一起吐过舌头的兄弟啊 :-P)。同时,因为登门栏效应,后续的训练,大家的配合度会有很大提升。

方法三: 劝退不感兴趣的人

勇敢踢出那些出工不出力,或者磨洋工,目的不纯的团员。 很多时候,团队内会因为人手不足,而挽留一些兴趣不足的人,或者依靠好友关系拉来人凑数。这种动作,对于团队是有害的。因为团队中人心不在一起。这种时候,勇敢的说出来,我们是一个喜欢合唱聚集在一起的团队,如果有不喜欢的,或者喜欢但是不愿意出力的,自己直接离开。

如果有人离开,你应该高兴。因为留下的,要么是真的喜欢的,要么是观望的,很难是不感冒的。同时,大家心里已经有了一个预设,我们是喜欢的,并且愿意出力的人走到了一起。如果有人不愿意出力,其实是没有道理支撑的。 对于一个团队,分辨我们是谁,是非常重要的。有人离开,反而是强化了我们这一个概念

方法四:创造团队记忆

参加比赛,或者录音和录像。如果有机会,一定要争取去参加大大小小的活动。 在活动中,大家会作为一个整体,和其他的团队打交道。比如团队的名字会被反复提及。这个过程,其实是找到除了“我们”之外的“他们”的概念。确定了“对手”是谁,其实也明确了“我们”是谁。比赛中的其它参赛者,这些“对手”们,能够让团队更加有凝聚力。并且,一般比赛大多需要团队一起行动,统一服装。比赛时的共同经历,对于团队而言,是不可多得的羁绊。

说明

目的只有一个,就是建设一个兴趣导向的团队。。对于行政指标建立的团队凝聚力,不在本文的讨论范围之内(比如领导说要有合唱,然后组个合唱团这种)。个人比较坚信一点,只有真正喜欢合唱的人在一起,才能走得更快,走的更远。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,377评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,390评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,967评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,344评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,441评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,492评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,497评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,274评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,732评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,008评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,184评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,837评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,520评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,156评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,407评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,056评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,074评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 包头市九中举办合唱节,高一(9)班的合唱《阳光路上》、《读唐诗》是最后一个节目。在场的观众看成是其中的一个节...
    解欣阅读 5,825评论 0 1
  • 在Swift编程语言中,对字符的表示是独立于某一种特定的Unicode编码的。在Objective-C、Java等...
    琉璃艺术阅读 2,861评论 2 2
  • 恍然发现,和自己的家人们距离太远了,他们的好多事我都不知道,听起来像是别人的故事,距离很远。 母亲细说着对于哥哥和...
    药一味阅读 207评论 7 0
  • 2018/04/16 星期一 晴天 今天是学校第一天家长执勤的日子。我当然第一个报名参加,积极配合学校。所以...
    熠煊妈妈阅读 303评论 0 7
  • 三年三班张翊桓读书30分钟《同步作文》第二十四天
    小爽_b501阅读 183评论 0 0