催眠，总让人感觉很神秘。

现今的我们熟悉它，但又不曾对它有所了解。

存在于现代生活的催眠术是那样古老，从占星师的符号中，巫师的咒语里，科学家的摆钟间，还有美妙音乐声都充满了它的身影及神秘色彩。

时光流逝，穿越时空甬道。

现在催眠已成了心理医生治愈患者的一种方式和人们自我的一种修行体验。

他在现代生活里再也普通不过，舞台表演当中，呈现出的魔术般手段，让观众们叹为观止；互联网里随处可见的各种催眠影音制品玲琅满目，人们不乏知其，只是不曾熟识。

而我对它有所认识，是在那次拓展训练当中。

记得拓展实训进行到第二天，那天本来有着丰富多彩的培训活动，我可以有许多内容所写。

可以写我们汇报表演－团队熬到大半夜所做作业，写老师讲的励志讲座，还有团队协作的游戏，乃至这两天第一阶段团队建设的完成，当天各队成绩公布，排名及奖励。

但那日我只写了当天最大的心得——深度催眠。

那天中午只有不到一小时的休息时间，比往日少了许多。原来是培训老师有意安排，是让我们进行催眠训练。

中午时分催眠训练开始了，当时我们紧闭双眼，宁静舒缓音乐回响在整个大厅，深入到我的心里。

音乐里优美动听的导语，引领我呼吸，带动着我的思想，慢慢让我进入平静与安详。

找到我心的位置连接住我的呼吸，最后把我的心放进天空，落向无尽的下方。

心所在的天空越来越大，越来越远广，也有着高度；心落下的越来越快，越来越深。

导语中的爱融进了心里，我进入深深地宁静，渐已沉沉入睡，天空，落下，爱，天籁的声音带动着我的心。

瞬间，沉睡渐已没有了，宁静融进了天空，我整个意识只有爱、美好、自由。

我随之无限的延伸着，我享受着他们，享受他们带给我无限的快感。

力量之感，是前所未有的。

我仰面想要遨游在着爱、美好、自由当中。

我随之往后延伸着，我感觉身子超出了倚靠的椅子许多。

我的脖子部分没有了支撑，我小心地又往下坐了坐，深怕破坏现在自己的状态，这种意识的沉浸。

这时，旁边的手机铃声响起，也有了人活动的声音，但我依旧享受着这爱、美好、自由，感受着这个世界让我的内心无比的快乐、无限的力量。

我延伸着，去融入变的越来越大的它。

渐渐地，我感觉到了脖子僵直，又超出靠背一些，难以支撑，过了一会，脖子僵直感觉、疼痛感加重，慢慢的我醒了。

揉着脖子，睁开双眼的我知道，自己被催眠了。

音乐依旧在响着，看了下大教室里，有些人早已醒来，大多数还在熟睡着。

我揉着脖子静静的等着他们苏醒。

不一会我看了看手表，自己被催眠了小半个小时。

那天的深度催眠让我切身有所体会，对催眠有了一定的认识。

以前不曾经历，也从没有真正的了解过催眠。

最直观的了解，就是在电视节目里看到过催眠的过程，当一个人目不转睛的盯着来回摆动的钟摆或紧闭双眼静静的听着‘嘀嗒嘀嗒’响着同一种节律的声音，就可以进入催眠状态、进入人的内心深处。

被催眠后，可以通过催眠师的引导，读出人的内心深处的记忆世界，乃至可以治愈那些心灵的不可碰触之痛。

催眠得到了科学的承认，普通大众的我们对它继而认可，但自己的潜意识里终究还是觉得它神乎其神，不知道进入的人的内心世界是一种什么状态，被催眠后会有什么样的感觉。

但从这次催眠体验后，我真的知道了它可以引领我们的意识进入到一种深层次的状态，以至于产生一种表面意识达不到的效果。

现在我知道了催眠有着无穷奥妙，我们的心灵意识深处也有着许多未知。

记得在接近催眠尾声时我又趴下入睡，听着引领语，在心里种下了花朵。

催眠完后想到，如果被利用的好，它会产生好的作用；如果用在坏的方面，或许就会有一些危害性。

感谢无色生香老师指导！

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