我为什么总是事后后悔?这本书给了我答案

昨天下午,我又干了一件蠢事。

群里有人发了个消息,我看着不太顺眼,脑子一热就回了一句。发出去之后,群里安静了三分钟。

那三分钟里,我的理智慢慢回来了。把消息重新看了一遍,心想:完了,这话说得太冲了。撤回已经来不及了。

果然,后面接了几条阴阳怪气的回复。本来没什么事,被我一句话整成了尴尬局。

晚上翻《思考,快与慢》,读到一段话,直接给我整明白了。


01

书里最核心的概念,其实就一句话:

“系统1是快思考,自主运行,不费力气;系统2是慢思考,需要调动注意力,很费力。”

用大白话讲就是:我们脑子里住着两个人。

一个冲动、直觉、不假思索(系统1)。一个理性、分析、懒得出奇(系统2)。

大多数时候,是系统1在替我做决定。因为它快、省力。系统2呢?能不动就不动,能偷懒就偷懒。

我那句话就是系统1干的。它看那个消息不顺眼,立刻跳出来替我“伸张正义”。等我反应过来,系统2刚开机,已经晚了。


02

书里还有一段话,我看了好几遍:

“当人们相信某个结论是正确的时候,他们很可能会相信支持这个结论的论证,哪怕这些论证站不住脚。”

这就是为什么吵架的时候,我们总觉得“我是对的”。

不是因为真的对,是系统1先认定了“我对”,然后系统2才跑出来找证据。结果找来找去,都是对自己有利的。

读到这儿我笑了。原来那些吵架吵不赢的时候,不是对方有理,是我的系统2压根没上线。


03

书里还讲了一个概念,让我印象特别深:

“我们常常高估自己对世界的理解,低估偶然性的作用。”

就是说,我们喜欢把结果归结为“能力”或“努力”,但其实有很大一部分是运气。

项目做成了,觉得是自己牛逼;做砸了,又觉得自己不行——都不一定对。

读到这儿我松了口气。以前总觉得每一步都得算准,算不准就焦虑。现在想想,该做的做,剩下的交给偶然,也挺好。


这本书不算薄,但读起来没那么难。它不是在教你“怎么变聪明”,而是在拆穿你那些自以为聪明的瞬间。

如果你也经常事后后悔、想不明白自己为啥总犯同样的错——

花几天把它翻完。不用全记住,就记住一件事:

下次做决定之前,停下来问自己一句:这是系统1在说话,还是系统2真的上线了?

就这一问,能少犯很多蠢。


写在最后:

给文章点个在看赞,提醒自己:

下次冲动之前,让系统2先开个机。

晚安。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容