2021-06-26

身体评估

暴暴老师讲了从脚到头的一个身体评估。

另外讲了身体的常见的肌肉，松解手法，放松体式，还有培养肌肉的体式。 

感觉回到了学校，又重新梳理了。很受用。老师很可爱优秀。 希望自己以后也成为一个优秀的老师。

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