前两天地图课程中有一个巨大的发现，就是关于自己一直在妈妈的角度去看爸爸，而没有在自己的立场和角度去看我爸爸的事情，所以写了一篇文章是《我的爸爸真的不像男人么？》。自己担心我妈看见，又担心我发了朋友圈爸妈会担心被一些叔叔阿姨看见了他们会没面子，所以我就没有发朋友圈，又想激励我爸一下，就私信了他。结果这文章还是在我爸的炫耀下，被我妈看见了。
昨天下午逛街，我妈私信了我一小时多的语音，细致地跟我讲了她从嫁给我爸发生的各种事情，感受到她从刚开始跟我讲时的生气、委屈、尴尬想跟我解释，到解释过程中会相对不带情绪地来讲他们之间发生的事情，情动之处，潸然泪下，再到最后对人生和对我不理解她的失望甚至绝望...
我刚开始很接纳，后来她情绪一有波动受害的时候，我内心就会有抗拒升起。
我静静地坐在那里觉察，到底为什么我会抗拒呢？觉察出来的一点就是：每次我妈说她为了给我一个完整的家忍受着这些如何如何的痛苦时，我就会觉得好像这一切都是我造成的，都是因为我害得我妈不开心——我承担不了这个责任，如果承担我会觉得自己被冤枉了，分明不是我造成的——我会百口莫辩，不会有人听我解释，所有人都会觉得我不好，最后都不喜欢我，都会远离我——我就会好无力无助，觉得自己没有人愿意理解，没有人喜欢，被所有人笑话和嫌弃，很不值不配，那我这辈子就白活了。
我终于看到一个除核心心碎外障碍我跟我妈关系的一个关键点：我一直觉得我妈说那么多我爸的不好，其实也就是在变相埋怨我指责我，因为她是为了我才不离婚的。我内心不想承担这份责任，我受不了这份埋怨，我受不了去体验自己底层的被误解被所有人都不喜欢和远离，所以我会各种抗拒我妈说类似的话语。
感觉终于找到卡点了！然后我就开始不断地多个角度去问自己：我妈不离婚或许的确是为了我，但这是基于一份她以为的对我的爱，而且她也一直跟我说“传递负能量，只是想发泄和得到我的理解而已”。这份痛苦真的是我造成的么？就算我妈离婚了难道她就不痛苦了么？一样的，她还是会痛苦，因为她在她的剧本里面，那她跟我说了这一切到底是为了什么？其实恰恰是因为她无力无助觉得我不理解她，觉得她唯一的女儿一直在抗拒她和冷漠，所以她才会一而再再而三地跟我解释，想让我理解，跟我抱怨是在责怪我不好么？其实恰恰是在跟我呼求帮助，恰恰是她不知道该怎么办了，是在很无力的状态下的。
想到这些，我内心所有情绪都消融了，站在自己的受伤，没办法看见她到底是在什么样的状态、想要什么的。
自己翻转赢回能量后，我把上面很多内心过程都坦诚地跟我妈深度沟通了一次，包括小时候的感觉，走上身心灵之后的感觉，也包括自己跟爸妈疗愈的一些里程碑，过程中也是有感动有流泪有感恩有珍惜……
我自己也表达了半个多小时的语音，后来晚上我妈又给我回复了几条，听起来就是哭过了，然后感受到她舒服很多。
我觉得这是走上这条路来，跟我妈的关系真正意义上的第一次做到内心当下翻转信念整合能量，在一个完全理解我妈的角度，去表达了内心对她的感谢、感恩与理解，不管我妈在她的剧本里对我是什么角度，但是对我内心来说，内心都来到了一个与妈妈深层次的和解。
整个过程结束，我觉得自己在关系里更有力量了，更敢表达了，今天的感觉就好像我能够理解所有人了一样。
果然妈妈是决定了一切关系的根源，跟妈妈突破了，就会在所有关系里有所突破，这种感觉实在是它奇妙了。
