易效能第六周检视
从「2019年09.15 到 「2019年0921日」
检视日期： 2019年 09 月 27日
【本周评价】
[x][x][x][][]
[x]早起
[x]排程
[x]日记
[]冥想
[]阅读
[x]走路
[x]泡脚[]
[]听课[]九段随堂练习
[x]陪儿子早教
[x]听《刻意练习》
[x]回春水的准备
[x]养油
[x]看书《健康饮食手册》
【幸福时光】「陈伟荣记录温暖时刻]
1、儿子帮爸爸一起发货，感觉到他爱是一个爱劳动的宝宝，懂得帮忙！家有小暖男一个！
【巅峰时刻】「曹红亚记录内心特别有收获的事情、感受等」
1.Y组践行越来越好，而且每个人都来主动链接打招呼，感觉有温暖的小组相互支持真好！
2.听书《刻意练习》后分享，️朋友也加入了樊登读书，终于能影响到同频的人
3.店里黄阿姨吃了红参精气神现在比前段时间好了很多，睡眠得到改善，能帮到他们真的好开心
【一周青蛙】「上周检视时整理的本周计划」
【输出】
上面已经总结
【输入】
【其他】
【✊家庭の检视总结】
❤️跟家人亲密链接
❤️跟父母链接
❤️做美食，准备各种水果蔬菜
【✊健康の检视总结】
[x]早起
[x]冥想
[x]走路
【✊学习の检视总结】
【输入】
1）《关键期关键帮助》听完，很高兴宝宝敏感期能让他正常发展，还有如何选择幼儿园
【✊工作の检视总结】
【✊社交の检视总结】
【✊效能の检视总结】
1）培养了早起，运动，听书的习惯
2）坚持写晨间日记的习惯
3）做了食疗餐的准备工作，喝了自己制作的回春水，体验到了自然疗法带来的健康的生活
【✊财务の检视总结】
1）要如何正确理财
【✊休闲の检视总结】
【教育总结】
1）觉察自己不带情绪，宝宝就会好好配合，上早教才会认真，学习更关注
【✨✨下周必达事项✨✨】
【输出】
* 目标1、[]每天听书
* 目标2、[]每天都有半小时运动
* 目标3、[]将日历和Omnficuo的使用践行到日常生活工作中
* 目标3、[]完成锦囊周作业
【美好时光^_^资料记录】「照片、文件记录」
