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今日摘抄
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这段是觉得比较有意思的一段，不太想打字，就这样吧。
心灵如果可以摆脱过去，就不会有这么多的执着，其实正正是因为过去的这些记忆，思想不停局限我们。无论是快乐的还是痛苦的，由于思想没有能力把它放下，所以让它延续了下来，这变成了让思想永久存在的手段。觉察就是为了让这种过去彻底死亡，让过去放下。
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这段也是我比较喜欢的。为什么我们的内心充满冲突，正正是因为我们一直在比较和评判中。真正的倾听需要高度的关注，需要非常安静的心。如果能带着这样的心来倾听自己或别人，你就懂得什么是寂静。
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今天抄的比较慢，前几天外出了，加上情绪作怪，所以停了几天。喜欢今晚自己写的，嘻嘻，晚安。
