【选摘】

作为一名治疗师，生活中的一个悖论是，我们在工作时从来不是一个人，但我们当中许多人都经历里深深的孤独。

我发现，与其他治疗师组成亲密的团体定期会面是有助于复原的，这个团体可以提供友谊、指导、继续教育、个人成长，偶尔还有危机干预。

因此，当伊万·G.邀请我加入一个包括我以前学生的团体时，尽管有些不舒服，但我还是同意了——并非没有焦虑：我和许多其他成员一样，当着同事和以前学生的面暴露自己的脆弱、羞耻和自我怀疑，难免感到不安。我提醒自己，我已经长大了，会在尴尬中幸存下来的。

对我来说，最值得注意的就是每一次面对新的情况。在500多次的会面中，关于我自己和那些同事，每一次我都能发现一些新的和不同的东西。

最近，我被前一周发生的车祸吓坏了。自从那次事故后，我就开车感到焦虑，并开始怀疑我这个年龄，是否还应该坐在方向盘前面。另一名成员告诉我，他在几年前发生了一次严重的车祸，并在不安中度过了6个月。他认为，这是一种轻微的创伤后压力心理障碍。事实证明，用这种方式重新定义它对我来说非常有用，我开车回家时感觉平静多了，但仍然开得很小心。

我全身心地投入教学和写作，在经济上支持我的家庭，现在回想起来，我觉得我错过了很多。我后悔没有花更多时间和每个孩子在一起。在我的朋友拉里·扎罗夫的追悼会上，他的一个孩子描述了一个宝贵的家庭传统，每个月周六的大部分时间，父亲都会和他的三个孩子一起度过。他们一起吃午饭，进行一对一的交谈，去书店给每个人选一本书。多么可爱的传统啊！当我听着的时候，我发现自己希望也能更深入地走进每个孩子的生活。如果能再来一次，我会做得不一样。

在这些只有一次的咨询中，我识别出患者的努力和优势，并送上我的祝福，但患者的成功在很大程度上还是归功于他们灌输给我的力量。

【想说的话】

这大概是我读到的作者最坦诚的一本书了。我惊讶于这么一个伟大的心理学家能这么坦诚的谈到自己，谈到那些故事。从中也让我看到了一个前几天特别火热的词“终身成长”，我自认为自己也是在成长，可是看了本书后，我觉得我的这些都仅仅是每天的必修课，我看到了自己的不足和懒惰，也看到努力的意义。

自从去年读了那本《做自己，还是做罐头》，我有很长一段时间都和身边的朋友推荐，我说这是一本文字优美但是饱含力量的书，而且可读性非常强，薄薄一小本。那时候我第一次知道，还有哈克这么一位温柔坚定而有力量的文人。

而今年，目前位置，这本书给我的触动最大，从书中我看到了成为一个专业心理人士需要做的准备，以及可能遇到的困境，但也因此让我更加心生向往，我越发觉得这就是我一直在努力追求的。

去年的辞职，我本来是想给自己按下暂停键，梳理一下，重新出发的。然而，在我休整的这段时间，我有幸和我的一些心理学的朋友们多次沟通，我慢慢开始看见自己，也逐渐清晰我一直在寻找的东西。时至今日，我一点都补后悔去年的离职，我觉的离职的时间也正好，在我尝试过，不会后悔，又有了一些懵懂想法的时候，而不是一时冲动造成的。

我很感激在那段纠结至暗的时刻，陪伴在我身边的亲人和朋友，是他们的鼓励，让我拂去了内心的自信上蒙上的灰尘，是他们的支持，让我一步步前进寻找。我非常感谢，我身边的不少朋友不再掩饰的对我表示羡慕，其实，他们不知道，他们的羡慕也是给我的勇气加分了。

在看完这本书的同时，我也完整的听完了一遍《易经》的讲解，我明白没有什么所谓的康庄大道，想要的都需要靠自己的奋斗来争取，所以我非常愿意接受命运的游戏规则，我也愿意付出我的努力。让我们且走且看！