阅读《成为我自己》第33章-第36章

自从早年在斯坦福大学开始,我就一直保存着一份名为”教学思想“的档案,把我临床工作中的一些想法和案例存放在里面。”今天读到这句话,特别的亲切,就是昨晚的写作训练营中,老师分享到了关于如何搜集写作素材,我才突然发觉,这么多年,原来我对写作有着这么深的误解,我曾以为的写作是灵感一现,是天赋优势使然,我一直觉得我不是这块料;而现在我的理解变了,我知道写作其实也是一项技能,是一项有方法有技巧可以刻意练习的技能。想到这儿,我突然就释然了,我不再纠结于我没有这个天赋,而是想着通过自己的努力来提升写作的技能,我想把自己的想法、观点分享给更多的人。而我也很庆幸,我今天读到了教授的这本书,就彷佛面对面的听教授的分享,教授的坦率真诚,让我看到了一个真实的人,他不是高高在上的权威,他也是一个有着丰富人生经历的世人,从他的分享中看到了更多成功者背后的更接近真实的那些事。


“直到最近,一个患者在我的办公室哭泣,我还对她说:”如果那些眼泪能说话,它们要说些什么?“我很喜欢教授的这句提问,假设性的提问,即带着好奇又毫不冒犯之意,我想也许在以后的心理热线咨询中我也会用到。


重要的不是错误本身,而是你如何对待它们。“确实,事情的结果已经产生而无法去让时光倒流更改了,但是可以来分析这个错误给我们带来了什么思考。


我们的治疗特权还在于:我们是秘密的收集者。每一天,患者都用他们的秘密给我们恩惠,而且常常是从未分享过的。这些秘密让我们看到了人生境遇的后台,没有社会虚饰、角色扮演、虚张声势或舞台造型。被赋予这样的秘密,是极少数人的特权。有时候,这些秘密积极灼人,我回到家拥抱妻子,庆幸自己的幸运。”教授说得这个,我也有一点自己的感悟,这是在我接到的第2通心理热线后,我突然发现有些真实的故事是那么的不可思议,完全超出我的想象,甚至比电视剧的情节还要丰富,在有了这样的想法后,我甚至有点小小的窃喜,好像发现了一个新大陆。在我们做的公益心理热线咨询师的工作中,因为需要写电话反馈,所以需要把咨询的过程进行回顾并写出来,所以也让我因此对这一个个的故事印象深刻。在读了教授的这本书后,我的启发时,以后我可以来着手搜集这些故事,留作素材,也许有一天我会用上它们。


“此外,这项工作还为我们提供了超越自我的机会,让我们能够看见人类状况的真实和悲剧性。但我们得到的又不止于此。我们成为探索者,沉浸于最伟大的事业——人类心灵的发展和维护。我们于患者邪咒前进,享受着发现的乐趣——当各种不相干的概念碎片化突然顺畅地融为一个连贯地整体,一种”顿悟“体验油然而生。有时,我觉得自己像一个向导,陪伴别人穿过他自己地房间。看着他们打开房门,进入从未进过地房间,看到自己地房间里许多美丽而富有创意的特征,发现这个房子竟有一双未曾打开的翅膀。这是多么难得的享受啊!”好喜欢这段文字,很美很有意境。作为一个姑且自称心理学的爱好者,我是未能在心理咨询中体验到这种感觉,但是我在生涯领域有类似的感觉,我想到年后我们团队伙伴线下齐聚的那一次,我们惊讶于优势的魅力,我们互相赋能,每个人又都享受在其中的那份陶醉。


“最近,我接诊了一位患者——乔伊斯,她时一个抑郁且愤怒的年轻女性,因为致命的癌症刚刚动过一次大手术。她一走进我的办公室,我就感觉她的恐惧,我对她深表同情。然而,在我们的第一次会谈中,我感到她很难亲近。尽管她明显受到了折磨,但她也传达出一条信息:一切都在她的掌控之中。而让我感到困惑的是,她的抱怨变来变去:这个星期,她痛恨地谈到邻居和朋友地恼人习惯;下个星期,她又哀叹自己地孤立无援。事情不太顺利,每个星期当我想到下一次会面时,我都感到自己畏缩了。有时候,我甚至考虑将她转介给另一位治疗师。但我打消了这个念头,因为她读过我的很多书,她从一开始就强调,她看过很多治疗师,而我是她最后的选择。”读这一段文字,我的内心充满了敬佩,一个心理学的大家,也有如此的烦恼,再回想我自己,也更加理解自己,就想我在上周五的心理热线团体督导活动时分享的,我们现阶段,要做的是保护好自己,我们都不是专业的心理咨询从业者,我们不能对自己有太高的要求,我们需要先保护好自己,再想着能够帮助来询者,我们也要学会接纳自己,我们是咨询师,不是神,会对来犯者产生各种想法很正常,我们可以试着在和来询者沟通的当下不去评判他,只是带着好奇和爱来倾听他就好。


本来想着今天把这本书看完的,后来想想还是没有舍得,所以我决定留下一点明天再看。

我的记录显示,我上一次阅读这本书是上上周六,上一周我回苏州了,没有带这本书所以间断了一周,但是这一周与其说是被迫间段,不如说是我主动间段的,我选择给自己留一段消化的时间。教授的文字读起来很轻松,可是其中带有的力量也是不可小视的,因此我看到了一个真正的心理学工作者的那些不容易,我也用这段时间在思考,我理想中自己回成为什么样的心理学工作者,我为此需要做些什么,尽管答案并不清晰,但是我知道这是一条漫长的路,需要我慢慢来,所以我只要保持在路上,一切都会越来越明晰的……

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