人有三个身份，一个关系身份，一个自我身份，一个社会身份。 第一个是关系身份。就是你处在一个怎样的关系里，比如在父母关系中你们是亲子身份，在朋友关...

古语说，不撞南墙不回头，表达一种对事业的信念和坚持。如果方向对的话，干事业需要坚持的精神，不撞南墙不回头，不达目的誓不罢休。但如果方向错了，执着...

昨天晚上做了一个梦： 梦见儿子在各种情景下，都不忘记用象征形式表达自己。比如用绿色表达食物，用黑色表达困境，用红色表达能量。出来的时候，天气炎热...

人主要分为四种： 第一种，生而知之。六祖慧能就属于这种人。12岁上山砍柴，听到有人读金刚经‘应无所住，而生其心’，立马就顿悟了，这个世界没有什么...

昨晚做了一个梦，有一种深深的治愈感。 在梦里，梦见自己的才华被欣赏，被看见，被聘请去当心理专家。但自己有自己的个性和特色，被一些人不认可，有一种...

心理咨询做了上百个案例，写作觉察写了300万文字，各种心理流派的模型体验，让我清晰了一个体验——为什么痛苦的总是你？ 痛苦与快乐组成了整体，长与...

今天早晨带着儿子去地铁站接上媳妇和女儿去吃早餐，她们刚从西藏冈仁波齐转山归来，我的心也终于落了地，感觉心安喜悦。 冈仁波齐，于我而言是一个陌生的...

当一个人的情绪不再内耗的时候，能量是守恒的，所有的能量都用在创造性的事情上。因缺有需，趋利避害，缺什么就去补什么，缺钱去挣钱，缺客户去找客户，缺...

最近又参加了一些各种各样的心理探索体验活动，越来越感受到，世界是个草台班子，千万不能被表象欺骗了，高学历不意味着高认知，跟着大咖学过不意味着咨询...