遇到问题,我们有6种不同层次的选择:环境、努力、方法、选择、身份意义。这是NLP逻辑思维学习模型带给我们在个体成长上的呈现。
当遇到问题,前辈或书中总会告诉我,不要去抱怨环境,要多努力,方法总比问题多。今天我读到了认知觉醒里面第6章的内容,原来遇到问题除了不要抱怨环境,多努力以及多找方法外还有选择建立身份,寻找做这件事情或解决这个问题的意义。当我们有了内驱力,知道为什么而做,我们就会从问题当局中跳出来去审视,高屋建瓴,也会有更多的方法去解决。
对这个NLP理论我感触良多,我在整理这条路上也是这样子,一路走过来的。当我知道了整理拥有好的环境对生活、对自我思维的意义重大,我就会在不知不觉中去使我的环境变得更好。
正所谓日有所思夜有所想,念念不忘必有回。昨晚睡前做了15分钟的冥想,醒来的时候不到3点,头脑里面很清晰,告诉自己要把客厅整理干净,于是我便起床做了这么一件事情,定了20分钟的闹铃,专注在那个整理的当下,花了一个小时,终于把客厅变成了自己喜欢的样子。
