如果累了，就不要一直撑着，累了就放下心中的事，静静的躺一躺，做一做，看看庭院的花和天上的云。
学习什么都应该有一个度，不能让自己心中的那根弦崩的太紧，要学会适当，适当处理自己生活中遇到的不适当的情绪和事情，也要学会放松自己的内心，一保证用最少的时间获取更多的知识，这种叫做高效。
举一个例子，比如说学习或是复习，你今天大算复习三章内容，可是偏偏看着看着感觉太累了，你发现自己根本就看不进去，那么，你也不要想着今天的计划还没完成，我一定要完成任务才休息，所以你就一直死撑着，时间过去了两个小时了，可是你还没看完，还没前面也忘了，这种完全是没有效率的复习，若是那两个小时你小憩一会儿，然后精神充沛的看，或是半小时就看完了。
所以，在生活中，不能逼自己，实在坚持不下去了，就放下心中所想，静静的放松内心，让自己休息一会儿！
