今年32岁,以前总想change,change。想着要改变多少年了,晃眼过了而立之年,身上似乎什么都没改,该懒懒,该混日子混。要是对自己没要求也罢,倒图个心安,关键对自己的期望还挺高,想做些改变,却又迟迟不行动,造成很严重的心理压力。
过往不咎,既然写了这篇文章也算行动的开始吧,莫等闲,白了少年头,空悲切。今年不做太多计划,切实一点,定下的目标就一定要实现,一是加强自信,二是心理压力小了,一点点进步也是改变。
新年目标主要分为个人基础能力和技能两方面,基础能力分别为:说话、当众说话、自信、心态;技能能力分别为:英语、专业技术、互联网赚钱、经济学、概率统计。说话一直需要学习和注意的,当众讲话更是如此。自信会影响很多方面更是一项基础能力,主要会通过阅读迎刃的一些文字和自己的刻意练习。互联网赚钱是重点,今年主要花时间在这上面,毕竟现在家庭需要钱,经济学就看买的两本书开始,算是入门。概率统计还是那日本人写的概率书吧,再根据自己的理解去消化。
爱好扩展:篮球运动、象棋、汽车。篮球运动基本每天都打,但现在过于沉迷,有点儿影响工作了,拒绝沉迷,但作为一个运动爱好,每周至少一次就好。象棋作为一个心智锻炼的爱好,培养稳重的性格。汽车作为男人最爱,看测评,了解不同车型的特性,品牌历史和文化。
持续习惯:阅读习惯-每日一篇懂懂日记;每日十个雅思单词;每周5小时阅读量;每周一篇简书随笔
生活习惯:12点睡觉,6点半起床,每日冥想。