还是得多读书

发现哪天自己焦虑的不得了的时候，大部分情况真的是因为最近几天听书阅读太少了，只要那几天不坚持听书或者阅读点东西，那真的会精神状态便不好了。哪怕是早上醒来早点，五六点醒来，有一会自己安静的独处时光，这一天便会愉悦很多。所以以后还是要坚持早醒来，这样就有一段属于自己的时间，读书阅读真的是治愈生活的良药，在书籍里体验百味人生，会感觉自己的那一地鸡毛不值一提，本是沧海一粟而已，何必浪费时间在不快乐的事情上，应该多追求更有意义，身心愉悦的事情上。

时间如此宝贵，不应该如此消耗。多追求些更美好光明的事情。多去发现身边的美好！任何消耗你的人和事都不值得为此伤心劳神的，所谓爱财爱己，风生水起。