昨天接触的个案里，来访咨询者是一位刚成年的小伙子，处于焦虑学习的状态，考试很焦虑，父母期待也过高，想管父母但又管不了父母，迷茫而又持续性的无助。...

好生活的定义，无非就是“有钱有闲”，大概就是“小富即安”。 有钱呢，怎么说呢？到底应该是多少钱，才算是有一点儿富有？人生中的1万，10万，30万...

这几天，在某书上刷到婆媳间相处的方式，我竟然忍不住笑了。 第一段： 婆婆嫌弃而已懒，儿媳回复，“妈妈你可真是勤快呀，这样好，家里的地，还有一些家...

我有3个比较喜欢的女人，在我生命成长中的某一个关键点上，是她们给了我人生的方向。 第一个女人，是让我生命备受开悟受启发的，她是晚情姐姐。 大概是...

昨天回来后，家婆洗漱好后，她就赶紧把家里的门呀，说要拉下来。 张老师还在外面儿没有回来，还得要忙一会儿的。 家婆和我说，“孩子她爸爸反正也还没有...

昨天回来后，家婆洗漱好后，她就赶紧把家里的门呀，说要拉下来。 张老师还在外面儿没有回来，还得要忙一会儿的。 家婆和我说，“孩子她爸爸反正也还没有...

刚刚，我刚读了一本《认知觉醒》这一本书，看到作者说，她自己做成很多的学习及工作的成效，都离不开早起。 脑科学里也说了，我们人的脑质皮质层里，睡眠...

前段时间，我和张老师在聊天，恰好就聊到了生命中的5个基本盘。 生命中的5个基本盘，大意就是生命中的几个基本盘我们都去过好了，我们人啊，自己的生活...