94年出生,我的情绪内观觉察日记:我内心好强大

1、今天很幸运。

有个客户告诉我,他对于某一个产品要买了,给他去安排发一个产品链接过去。

行,必须给客户安排。稳稳地接住客户,也接住了客户需求,另外也让自己的内心有了小期待。

尽管是隔着线去操作的,但好歹也是把事情给办理稳妥了。


2、今天的做法,让我知道,我个人的边界感,真的很强。

我给客户去办理某一项业务。他有什么需求,我就给他搞什么需求。有客户疑难点,我也是第一时间明确提出来,按照流程操作。只阐述事情,表达现状,并反馈事情,不参杂个人的情感。

哪怕最终事情很难办,在我能力范畴之内,表达我的情况,客户能这么搞,那能搞就尽量搞,尽量完善尽美处理。

这其中处理事情的分量,都是在没有情绪地在处理,如果事情要分值来表达,10分表示非常重要,0分表示不重要;情绪是按照分值来表达,10分表示超级糟糕的情绪,0分表示是没有任何情绪。我能给出的分值分别是,事情是10分,而情绪仅有2分(事情没有处理好的之余,只会偶尔有情绪,但一点儿都不影响生活)


3、回家的车子,一叫师傅没一会儿就来了,很给力。车内是臭味熏天,人很疲惫,稍微眯一会儿,就非常不舒服。

我能做的,就是保持微笑,看着窗外,看看手机屏幕,等候回家。

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