🍬感恩日记||常怀感恩之心,增加自己的幸福感
1、感恩老妈煮了晚饭,等我们回家一起吃。
2、感恩自己的坦诚,有什么说什么,实事求是的说明情况,还有自己的心意。
3、感恩星姚说要提供帮助,虽然我不知道要提供什么帮助,接下来对销售要做什么。
4、感恩小五,介绍了一个托育顾客给我,是她的闺蜜。我和小五是美晶同一期的学员,也算是同学,现在是同行了,哈哈,她在幼儿园,我在托育,她是做市场和招生。我也差不多吧。
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🍬成功日记||记录点滴成功的小事,让自己变得更自信
1、早起的第三天,在麦当劳看了25分钟的书。
2、坚持每天做面膜,没有断,非常棒。
3、获得了狗子的喜爱,现在都直接叫我柒枂了
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🍬美丽日记||执行美丽清单,全方位保持美丽。保养就是老样子,不保养就是样子老。
✔涂身体乳,涂到脚底(没有涂到脚底)
✔面膜:补水面膜
✖喝胶原蛋白
✔吃水果 吃了木瓜
✔晨起一杯水
✔没有吃油炸或其他不健康的食品
✖饭后站立半小时
✔每日认真护肤,水、精华、乳/霜
✔每日防晒+隔离
✔用牙线清洁牙齿,用水牙线
✔每日看书25分钟
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“不自律的人,一生都会活在求而不得的遗憾中”
共勉~