🍬感恩日记||常怀感恩之心,增加自己的幸福感
1、感恩杰哥昨天带我去吃好吃的,螃蟹、虾姑,还有龙虾。我们点得刚刚好,没有浪费粮食。
2、感恩网络,借助网络的力量我写了一篇写感恩日记的初衷。
3、感恩婆婆帮忙接小可爱和陪伴小可爱,以至于我和杰哥可以去约会。孩子的眼睛是多么的明亮,眼里感觉住着小星星,太爱了。
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🍬成功日记||记录点滴成功的小事,让自己变得更自信
1、成功的写了一篇写感恩日记的初衷,感觉最近自己内心都变得柔软了很多。
2、成功的按计划完成了当日目标。
3、主动的找机会锻炼自己,例如参加周六读书会的分享。
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🍬美丽日记||执行美丽清单,全方位保持美丽。保养就是老样子,不保养就是样子老。
✔涂身体乳,涂到脚底
✔面膜:睡眠面膜
✖喝胶原蛋白
✖吃水果:猕猴桃
✖晨起一杯水
✔没有吃油炸或其他不健康的食品:吃了麦当劳
✔饭后站立半小时
✔每日认真护肤,水、精华、乳/霜
✔每日防晒+隔离
✔用牙线清洁牙齿
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“我会变得足够好,知道能触碰到我的月亮”
共勉~