学会了这只烤春鸡~撩走所有人的味蕾~

如何不辜负春光... 不如烤一只春鸡 :)


惊蛰之后,万物复苏,人体内的阳气亦开始升发。食补,怡情养性。

这只烤春鸡,主选了三味植物入菜:黄精;桃仁;桑葚。

“黄精”在道家有“仙药”之说,是指它吸收了自然界灵气的意思。《本草纲目》也认为其“得坤土之精,为补养中宫之胜品”;“桃仁”和“桑葚”这两味也是补血养颜,补肝养肾~


具体做法:

╔按摩一下春鸡』

这个很好理解吧?几乎所有的肉类烤箱菜都是要提前几小时腌制并按摩的啦。

1.在鸡的表面上划开刀口,塞入姜片,黄油片;

2.加海盐;柠檬胡椒;罗勒;料酒;鱼露

3. 前后左右温柔的按摩10分钟

4. 放在一边至少1小时


╔肚子里有料』

喜欢什么食材就尽情的塞进鸡的肚子里吧。我就加了中药材,还有蘑菇啦,腐竹啦。但是我喜欢酸酸甜甜的,所以呢,我还加了话!梅!所以,当然好吃到哭好吃到感动好吃到无与伦比!


╔开烤』

烤箱上下火200度预热,先烤50分钟,拿出来翻个面,再烤50分钟。关烤箱,闷5分钟,出炉~ 

春鸡的香气,足以让你从此不再怀疑人生的美好~


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