如何不辜负春光... 不如烤一只春鸡 :)
惊蛰之后,万物复苏,人体内的阳气亦开始升发。食补,怡情养性。
这只烤春鸡,主选了三味植物入菜:黄精;桃仁;桑葚。
“黄精”在道家有“仙药”之说,是指它吸收了自然界灵气的意思。《本草纲目》也认为其“得坤土之精,为补养中宫之胜品”;“桃仁”和“桑葚”这两味也是补血养颜,补肝养肾~
具体做法:
╔按摩一下春鸡』
这个很好理解吧?几乎所有的肉类烤箱菜都是要提前几小时腌制并按摩的啦。
1.在鸡的表面上划开刀口,塞入姜片,黄油片;
2.加海盐;柠檬胡椒;罗勒;料酒;鱼露
3. 前后左右温柔的按摩10分钟
4. 放在一边至少1小时
╔肚子里有料』
喜欢什么食材就尽情的塞进鸡的肚子里吧。我就加了中药材,还有蘑菇啦,腐竹啦。但是我喜欢酸酸甜甜的,所以呢,我还加了话!梅!所以,当然好吃到哭好吃到感动好吃到无与伦比!
╔开烤』
烤箱上下火200度预热,先烤50分钟,拿出来翻个面,再烤50分钟。关烤箱,闷5分钟,出炉~
春鸡的香气,足以让你从此不再怀疑人生的美好~