1.早起之后做什么 朦朦胧胧醒来的时候，想到自己要做的工作，迫于压力可能不愿意起床，如果换成自己想做的事情呢？变压力为动力，早起就容易得多了吧？...

1.帮大脑减压 列清单多麻烦，要花时间去想都要做什么，好辛苦… 集中一点点的精力，解决了以后不断需要靠脑子去想做什么的问题。大脑累了就会想休息，...

1.物尽其用 在你这闲置无用的物品，也许正是别人所需要的。与直接丢弃相比，把它送给需要的人岂不更好？ 2.珍惜现在所拥有的一切 "明天和意外，不...

1.平衡的智慧 生活工作，不可能所有的事情都顺心顺意。从不同的角度看问题总能找到好的一面，"苦中作乐？"也未必不可。 2. "没文化"胜于有文化...

1.自己倒了，谁也扶不起 外界的力量只能给你帮助，真正面对困难解决问题的，只有你自己。无论遇到什么事情，只要自己还有信心，就还有希望。 2.别埋...

参考书目《姥姥语录》 1.人的一生两个称 大称用于公，小称用于私。小称上倾斜的狠，到大称上未必有同种效果。如何取舍，公道自在人心。 2.天黑了，...

参考书目《刻意练习的精准话术》 1.自我表达与沟通 自我表达更侧重于自己的想法观点，可能只关注与可以畅酣淋漓的表达清楚；与人沟通则需要重视与对方...

参考书目《刻意练习的精准话术》 1.场景三 “诶，讲啥了？”“不知道啊，也听不清”“是呗，声音太小了…”声音大需要改，声音小也是个问题。 2.声...