文/季 慧     图/姜成富

儿时的我，最怕做填空题，因为完全靠自己的记忆力把知识点一字不落地记下来，不得有丝毫的分差，哪怕凭着自己的想象力来写也完全不行。孩子们大都喜欢做选择题，起码正确答案就在几个选择之中，只需火眼金睛把它找出来，便会很有成就感。即使选择错误，也是有机会蒙一把的。看来自古以来填空题的出现，便是一个苦行僧般的结局。

一直不用减肥，因为就是个狂吃也不会胖的体质，长久以来被人无比羡慕着。两年来，体重在以每年十斤的速度飙升，现在健康与体重成了我最大的心理阴影，在每根神经间来回吐槽着对我的极度不满。这样一遍遍的自我原谅与大朵快颐中，我开始了新一轮的体重飙升。我开始不爱看镜子中那个臃肿的老妇人形象，开始嫌弃自己的油腻模样，我的仙女气质一度尘封至井底。

一日，一位偶遇的小美女，脱口而出的“神仙姐姐”的称呼，让我既欣喜又尴尬，我现在哪里还有一点当年“神仙姐姐”的气质容颜了呀！痛定思痛，彻底打开了我强烈要减肥的神经，就在这个十年一遇大雪的冬天12月份，我选择了减肥。最开始，还会有朋友拿美食诱惑我，检验我对减肥的定力，但看到我根本不为之所动时，都在暗暗为我加油鼓劲。减肥中没有如果，一切的如果都可以成为下一个不用减肥的理由。

一个月没吃任何减肥药，我靠着毅力与自律成功减掉了八斤。让朋友开始惊叹我的自律程度完全超越了当初他们的想象。每个成功自律的背后，都是苦行僧般的坚持。我开始明白了，其实自律是一种人生体验，一个连自己身材无法控制的人，还有可能去完全掌控自己的人生吗？当你获得自律带来的幸福时，你会发现，这样的自我约束不是折磨，而是自己达到更高境界的良好阶梯。对于，初级自律者而言，就是要学会在“时间维度”和“任务维度”上的分割再分割，一点点逼近自己的目标。

在每顿大餐面前，我成了欣赏者，看着颜色鲜艳的菜品，我会把它们想象成一朵朵花，好好欣赏就已经是心情愉悦了。自律背后需要强大的自我心理暗示，也需要长期地坚持做一件事。自律让我明白，对美食也好，对拖拉和懒惰也罢，其实自我约束是一种向上的力量，而非向下的负能量。

久而久之的自律会成就一个人，曾国藩就是这样坚持读书与写家书，一辈子写了1500余封家书，对教育子孙后代起到了良好的示范作用。据说小时候他在家读书，有篇文章背了整晚还没背下来，可把一个准备偷东西的贼急坏了。小贼十分生气地跳出来，对曾国藩说：“就你这么笨还读什么书？”说完把文章背了一遍，扬长而去。故事背后是一个年幼孩子做到大人无法坚持的整晚自律读书，令人钦佩不已。曾国藩一生大部分成就，可以说都建立在“勤”字上，而这个“勤”在我们今天看来，那就是一种极度自律的精神。他一辈子在读书中自律，在自律中读书。

毛主席堪称自律坚持读书的典范。他说，饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书却不可一日不读。他在延安时期，曾笑着对警卫员说，如果我再过十年就死了，那我一定会读书读到9年零364天。他是这样说的，也是这样做的。1976年9月9月零时10分去世的主席，在9月8日，昏迷与清醒间共读书4个多小时，最后一次读书离他离开人世仅仅只有7个多小时。这是何等的自律精神，就是这样的长期自律读书才造就了一代伟人，伟人的精神让我们今天读到这个故事都感动不已。

每个自律人生的背后，都是生命绽放的芳华，这是一道我们要花一生的时间去坚持做的填空题，这个填空题没有投机取巧的可能，因为答案永远只有一个，就是自律。自律是一种与拒绝执行力相知抗衡的力量，这个力量没有人能助你一臂之力，有的只是你自己对它的认识与运用。自律的填空题越多，便会使你的人生格局变得越大。这个在雪娘娘包裹的冬天，我还会继续减肥下去，也会继续坚持读书，天天坚持做这道答案为自律的填空题，只为早日遇到更美绽放的“神仙姐姐”！