教练父母课的笔记和分享
如何提高孩子的朋友圈:
父母以身作则，身教大于言传，要想孩子爱学习，父母自己得养成爱学习的习惯，孩子会效仿去热爱学习，希望孩子有礼貌见人打招呼，父母带着孩子一起和爷爷奶奶打招呼，而不是父母让孩子自己去上前打招呼，而自己不打招呼，(孩子因害羞会拒绝，或者说父母你怎么不去打招呼，)能力是慢慢提升的(这是哥哥经常鼓励我的话)，能力和人才是培养出来的，就算你是天才不经常练习，无法成就为人才！
高级赞美的几句话:
试试看
试一试
我相信你一定可以的，
善于发现孩子的能力(乐乐爱运动)，
身份(天生有运动员的天赋)
过程(教练说只要你坚持经常练，今天的你比昨天的你有进步，铁棒也会磨成针)
接纳孩子慢慢长大，成长，多给孩子试错的机会而不是包办的机会，经历不可以代替，过程不可以超越，多积累价值，用价值来换价格，做事之前先把人好，人脉就是钱脉，人因相同在一起，人因相差而成长，物以类聚人以群分！所以孩子从小得有梦想，种下种子的梦想，写梦想靠自己，实现梦想靠大家，从小养成有团队精神，相互协作，人心齐，泰山移！
原来的我总能找出对方的缺点，原来我看谁谁谁不爽，总是说他这不好那不好，都是别人的不好，没有没有反思自己的不好，就算是自己的不对，也不服输，不认输，通过学习我学会了谦卑，尊重，接纳，思考，学会弯腰，熟悉的人，事，物多看一眼，越看越顺眼，修炼出来哈，总能找出对方他她的优点，用优点来淡化他她的缺点(用对的正确方式帮助他她完善缺点)，多关注好的一面，忽略不好的一面，接纳，认可，每个人的动机都是对的，每个人的行为背后一定是为了爱，所有攻击背后是一种深深的求助，每个人都是有限的，
好情绪是资本，坏情绪是成本，如何学会控制自己的情绪，该发火的时候发，不该发火的时候不发，同时不被他人情绪带跑，别人发火我不气，生活中多做观呼吸，呼吸让能大脑平静，平静的时候觉察自己，我这样做对不对，是不是真正的利他，我还可以如何做到更好...…练习观呼吸，常常练，常常新，学习会觉察到你会用发展的思维解决问题和看待问题，而不是熟悉的固有思维和模式，改变潜意识，等于改变命运
人生六大平衡:健康，财富，家庭，成长，事业，人际关系，平时我们是把什么放在第一位的呢？事业，人际关系吗？只有健康大于一切时你才有资本才可以完善后面的5项，宣言:我是健康的，开心的，我要好好好爱自己，我值得拥有
先满足对方的渴望，对方才会满足你的期望，生活中多换位思考，放下完美主义，学会宽恕，放过别人就是原谅自己，学习卢勤老师把孩子培养成财富...
