今天的读书任务似乎减轻了一些。群里的小伙伴们也开始了互动，大家都说了自己的故事。虽然看的时候会难过，但是过后舱内流动着感动和力量。今天的图书是我家丸子君的皂片，我真的从他身上学会了很多。丸子君是个32周的早产儿，出生的时候只有1760克，在暖箱住了23天，出院诊断上写着早产儿、极低体重、湿肺、心脏卵圆孔未闭、脑出血、听力需要复查、视网膜病变待复查……足足半张A4纸，因为发育不足，丸子君七个月还坐不稳，但是他真的很努力，八个月那天，他会四爬了，我和他爸眼睛都湿润了，曾经他被医生预测为脑瘫高危儿，而我知道，会爬就会走我们可以松一口气了。一路的打怪升级让我成为一个“无所不能”的妈妈，肠绞痛？我懂。大运动？我懂。精细运动？我懂，认知、语言……我全懂。因为不敢不懂，不懂我就会焦虑害怕。直到现在，小丸子两岁半了，我一直觉得他是个小超人，自己那么努力的追赶，而在养育的过程中我重新认识了我与妈妈的关系。并且我发现我无微不至的照顾和看到，孩子依然会有安全感的问题，这可能源于他出生后就住在保温箱里，并没有与妈妈建立连接。所以，我来了，与大家一起重塑自我，改变自我，为了自己和我们爱的家人。
下面是今天的正式打卡：
我今天感触最深的一句话就是：人体自身的趋向性为，只要提供最低条件，就会走向发展和成熟。
客观的知识
已知的知识——
1、治疗师越真诚透明，当事人越容易改变。
2、治疗师越无条件的积极关注，当事人越容易改变。
3、治疗师越“共情理解”，当事人越容易改变。
为何会发生？
——从治疗师的共情、理解、接纳复制而来。认真的倾听自己的情感，接纳它们，较少防御、较少评价，就可以按照人类有机体的自然倾向自由的成长。
进化的过程：流动的过程
——不被承认、不被表达➡️抽象的表达➡️直接的表达➡️开放性的生活体验（可以随时回到过去发掘当下的意义）
始于远离停滞，远离情感和经验的疏离，远离非人格化的心理活动，转向流动、变化、情感和经验的直接性，对情感和经验的接纳。当事人尝试在变化着的经验中发现一个变化着的自我。真实和密切的人际关系，功能的统一和整合。
治疗的结果
——由不可接受的、不值得尊重的，必须依据别人的标准而活着的变成认为自己是有价值的，自我定向的人。对自己产生更多的积极的态度。
主观的图景
治疗师的体验
——从害怕到尊重，在通往他内心的可怕旅程中与他同行，希望他与我真实相遇，我成为我，从而他也成为他。
当事人的体验
——我害怕他，我需要帮助，我可以信任他吗？似乎可以。我更害怕了，这种感觉从未有过，过去就在那里，却有新的感受，我的世界四分五裂，我努力倾听自己，让自己沉到内心深处。我不能很准确的知道我自己是谁，但我自己懂得那些失败和受伤的经验不是致命的。
我的思考：主观和客观我们到底该遵循哪个呢？或者说，二者之间到底是什么关系呢？我认为它们是相对应，相互依存的关系。
比如说我们的育儿方式，每一个孩子都有可爱，天使的一面，但一定也有让人头疼，甚至愤怒的一面。我们大人习惯性的觉得听话、省心的孩子就是好的孩子，不听话，让人操心的孩子就是坏孩子。那么，有没有只当天使从来没有小恶魔一面的孩子呢？恐怕是没有。因为，可爱、懂事，令我们开心与调皮捣蛋、愤怒，悲伤这都是同一个孩子，他就是一个整体，我们不能只主观的要求他有好的一面，而忽视他客观存在的坏的一面。再继续思考，什么是好，什么是坏呢？一个事事听话的孩子势必会压抑自己的一部分，而且是让他的情感可以流动的一部分，还是让他将来在竞争力可以获得力量和资源的一部分。所以，从今天起，我要悦纳孩子的不完美，爱他，如他所是，而非如我所愿。
