回顾2018
时间过得真快啊，不知不觉2018年已经接近尾声了，刚参加完深圳的比赛，在深圳往江山的火车上。记得去年的这个时候，我也是一直在参加比赛的路上，去了宣城和常州。
今年一整年，都在马不停蹄的为自己的事业忙碌，不是在比赛，就是在去比赛的路上；不是在训练，就是在去训练的路上。行程满满的，没有时间停下来，只能埋头前进。一整年，大大小小几十场比赛，有过得大奖的兴奋和激动；也有比赛失利的抱头痛哭。但是一路走到现在，内心变得越来越强大了，越来越淡定。现在在火车上，有时间梳理今年参加的几场有意义并且难忘的五十公里越野赛，谨以比篇来里面我即将逝去的2018年。
开春3月17日正式开始比赛，比赛多如牛毛，所以不能随随便便报比赛，一定要认真筛选谨慎报名才行。一般情况下，稳为主，自身水平有限，有很大的提升空间。所以在有把握，稳妥的情况下，会参加一些稍有挑战意义的比赛。于是，就报名了4月22日的浦江国际越野挑战赛。
诗画浦江，魅力河山
50公里越野赛，是今年参加的第一场长距离越野赛，也是迄今为止参加的人生的第二场50公里越野，几乎没有多少经验，所以对自己要求并不好，安全完赛的情况下，尽量跟着有经验的人一起跑。比赛一开始，就有越野大神好心提醒我，前面不要跑太快，距离很长，一定要耐得住性子跑。于是虚心接受意见，前面跑的不快，不过我也是尽可能的发挥自身优势，遇到有阻碍，难度较大的地方，尽可能的快捷灵活的穿梭过去，能跑起来就跑，实在跑不动，才走走然后继续跑，时间一点也耽误不得，毕竟是竞技比赛啊！大家都在争分夺秒。整个赛道难度并不大，越野小路居多，没有太大难度的爬升和下降，所以跑的很顺畅。最大的挑战就是高温，天气非常的燥热，才4月份，没想到浦江就已经热的不成样子了。所以要特别注意补水，每次经过补给站的时候，都是拿两小瓶水，一瓶拿着喝，另外一瓶直接打开，往头上浇，洗洗脸，来散散热。这个比赛没有多少高手来，所以起跑几公里后，就发现自己处在第三名的位置（我前面一共有2位女选手）于是一边全神贯注的飞快穿梭，一边为自己加油打气，希望自己能够坚持下来，保住这个名次。跑了40公里的时候，那个阶段是最累的，已经连续跑了5个小时了，高温脱水，脑子特别的晕，只能紧紧的跟住前面的跑友，别人带着跑，才不会那么累。一直跟着，最后几公里是公路跑，跑着跑着，明显的感觉到离终点越来越近，于是就忘记了身上的疲惫，一股脑的向终点冲去。终于，到终点后，确定了第三名，悬着的心终于可以放松了。比完赛，筋疲力尽，远远的看着女子冠军和亚军，竟然跟啥事也没有似的，果然大神就是不一样。浑身汗湿透了，简单的去卫生间冲洗了一下，换了一身干净的衣服，找个凉快的地方，坐下来好好休息。
今年的第一场五十公里越野赛就麻烦了第三名，非常满意，感谢那个一直坚持，没有放弃的自己。长距离越野赛本身就是对身体和心灵的巨大挑战，也是对耐心的极大考验。6个多小时，全神贯注穿梭在山林间，像个侠客一样，毫无顾忌的往前奔跑，这个过程会有无数次想放弃，想停下来，但是抱着必须坚持到终点的决心，和永不放弃的信念，还是坚持到了终点，取得了不错的成绩。所以，只要不放弃，就能看到奇迹。
泥浆赛道，再战重庆蚩尤九黎城。
故地重游，别有一番滋味在心头。6月份，天气开始炎热起来，于是想去外省参加比赛，顺便去避暑去了。于是为期一个月的暑假游开始了，6月8号——7月8号，一个月的时间，6场比赛，分别去了重庆，宝鸡，兰州，岳阳，长治，右玉，重庆。其中在兰州，在山西长治呆的时间是最长的。以始为终，重庆是第一站，也是7上半年的收官之战，两场不同的比赛。在7月7号，挑战蚩尤九黎城50公里越野赛，上次浦江之战还意犹未尽呢！因为去年参加过这场比赛的15公里组别，所以内心还是比较淡定的，整体赛道几本都熟悉，不过距离增加了，就要多跑好几个小时了。赛道非常的虐，而且这几天一直在下雨，山里面全部都是泥，这里的泥浆赛道可是出了名的，所以比完赛，绝对是免不了一身的泥巴了。但是心里却没有丝毫的担心和害怕，因为来都来了，再难，明天都要挺住，都绝对不能放弃的。
比赛一开始，就是好几公里的盘山公路，双腿特别的酸，然后就是山间小路，泥土特别的松软，所以一脚踩上去，就陷进去了，边跑边甩泥巴，真的很累。而且还有一段路，真的是不堪入目，全部都是黄色的厚厚的泥浆，走一步，要废很大的力气才能把鞋子拔出来，特别的累人，内心非常奔溃。还好及时调整好心态，用尽全身力气，走完了这段艰难的路段，后面的台阶，虽然也没有力气爬了，但是还是一步一步的坚持上去了，后面的下坡就显得特别的easy了。这个时候信心也上来了，坚持了这么久，还有什么理由放弃呢！于是，最后几公里，全部都是上下坡，体力严重不足了，又非常饿，全部靠意志力在坚持着，终于，挺到了最后。6个小时，结束了战斗，获得了比赛的第三名，又可以站在颁奖台上了，心中无比的喜悦和激动。
看到双脚全部都是泥巴，已经面目全非了，一边休息，一边陷入了沉思。任何荣誉的获得都是没那么容易的，恶劣的天气，艰难的赛道都是重重考验，坚持下来，不放弃，才能看到胜利的希望。于是一个月的云游之旅在重庆落下了帷幕，这个旅程还算圆满开心，一路奔波劳累，吃不好，也睡不好，突然特别想念家里的小床了，只想躺在床上，美美的睡上一觉。完美。
一晃上半年的比赛就结束了，随后下半年的比赛就开始爆发了。
从9月份开始，就开始了战斗准备，先后爬了泰山，登了云台山，淮南的舜耕山，这几站都非常的顺利，真正的挑战，还是在石家庄五岳寨50公里越野挑战赛上，至今记忆犹新。
五岳寨爆发，意外夺冠
一个人，背个大背包，坐了一天的火车来到了石家庄，坐摆渡车来到了五岳寨，不得不说，这次赛事组委会还是非常用心的，包吃包住，比完赛还可以多待一天，第二天再统一坐大巴车把我们送到站。对待每一位跑友都是极致的服务。这一路上都非常的顺利，不过没想到的是，9月份的五岳寨，天气竟然出奇的冷，山里面都已经零下了，而我穿的非常单薄，冻得跟小猫似的，一晚上都躺在床上，没有出去。
夜里竟然失眠了，可能内心还是有点担心和小激动吧！早上3点多，室友就起床了，她说她一直睡不着，索性就起来了。4点钟起来，统一在一楼吃早餐，脑袋晕乎乎的，不记得是怎么吃完的了。吃完饭，回到房间，又小睡了一会，5点多起来，准备6点钟开始比赛。那个时候她乌漆嘛黑的，非常冷。
在主会场冻得直哆嗦，但是发令枪一响，立马有精神了。手冻麻了，腿冻麻了，但是为了比赛，必须无所畏惧。起跑便是爬坡，不急不慢，后来发现前面只有一位女生，心中非常欢喜，今天这场有希望可以好好拼一拼。整个赛道设置很简单，抛物线模型，前面一直爬升，后面全部是下坡，也就是先苦后甜嘛。突然，跑着跑着，发现前面的女生蹲下来系鞋带，这时便有了机会，超了过去，处在了第一名领先的位置。心中不停的提醒自己，不要骄傲，只是暂时的领先，一定要坚持到最后。后来就飞快的前进，感觉浑身充满了能量。有一段天梯般的爬升印象特别深刻，一直在爬台阶，没有尽头，后来才知道，那是快要到海拔最高的地方，五岳主峰，海拔2200多米，当然当爬到顶峰的时候，眼前的风景特别的雄伟壮观，来不及停留，打完卡，立马折返，飞快的台阶。这时候，迎面看见了离我不远的几位女生也追了上来，快到了主峰。心中立马紧张起来，竞争还是蛮大的，丝毫不能放松警惕。但是就在自己飞速下台阶的时候，一个不留神，竟然没留意灌木丛的标志，多走了好一段的路。发现情况不对，就赶紧上台阶，跑到灌木丛里，这时后面的两个女生已经追上来了，就在我的后面。我没有时间放松，在看不到路的灌木丛中飞速的向前跑去，没想到竟然连续摔了两跤，内心一脸的蒙圈。没有时间伤心难过摔倒了就马上起来，继续奔跑。后面的山路，下坡为主，我不断的提醒自己要注意脚下的石头和树枝，看清楚路标指示，千万不能再跑错路了。于是后面跑的非常顺利。
30公里之后，就全部是公路了，太阳升起来了，补给不给力，没有水喝，饿的没有力气。此时，我跟女子第二名，跟那个姐姐的速度都慢了下来，一会她在我前面，一会我在她前面，交替了好一会。突然跑着跑着，她停下来了，原来鞋子不给力，鞋垫出来了，脚磨破了，只有停下来整理一下。这时，我就先行了一步，虽然也跑不动了，但是一直没有停，靠着意志力在前进。终于到了40公里的时候，想着还有10公里，再坚持坚持，总会看到希望的。不过后面的十公里竟然都是上坡路，这时体力已经消耗的差不多了，连续的爬坡真的是非常的累，只能跑一会，然后走一小会，等缓过劲来，再开始跑。就这样反反复复，十几遍，感觉时间过得非常漫长，很煎熬。路上没有人，只有几个个工作人员，偶尔给我加油打气。通常情况下，越是到最后，我的内心就会反复的催眠自己，自己给自己加油打气，告诉自己，马上就到终点了。再坚持一会，再坚持一会。
终于，慢慢感觉到快到终点了，尽管还是爬坡，心中的信念变得无比的坚定了，咬紧牙关，挺住，一步两步，一步两步，终于冲过了终点线，那一刻眼泪都快掉下来了，真的是太不容易了。庆幸自己还活着，庆幸没有放弃。第一名，这个名次真的是来之不易，但是得到后，内心又是无比的激动和喜悦。
接下来，开始休息，拉伸按摩，组委会准备了好多西瓜，水果，可以补充能量。酒店精心准备了丰富的自助餐，所以吃的非常满足。或许这就是苦尽甘来的感受吧！只有忍受别人不能忍受的忍受，才能享受别人不能享受的享受。痛过方知甜，从来不曾想过自己也会有得到冠军的时候，这是第一次，也是一个很好的开始，这种感觉真的是非常奇妙。所以在心里暗暗下决心，以后比赛，如果有可能，就尽可能的拼尽全力，多拿第一名。
梅岭失利，无奈弃赛
10月2日，梅岭之战，第一次体会到失败退赛的滋味。
参加比赛，特别是像马拉松，长距离越野挑战赛，无所谓的成功或者失败，只要坚持下来，没有放弃，坚持到终点，完成比赛的都是好样的，都是英雄。但是，梅岭越野赛，让我没有料想到的是，我竟然会有想放弃，想退赛的念头，而且不止一次。人生唯一的一场退赛经历，所以内心非常的悲痛。
比赛之前，没怎么吃早餐，记得吃了几个沙琪玛，一个茶叶蛋，还吃了一些坚果。喝了一瓶含汽的功能饮料，没想到不合理的早餐，竟然会让我付出惨痛的代价。首先喝完含汽的饮料后，肚子非常的胀，导致比赛一开始，就跑的非常不顺畅，浑身使不上劲。而且不知什么原因，只要早上吃了坚果，然后跑步，跑一会，就会产生恶心呕吐的现象，这次又是这样。肚子空空的，根本跑不动，一开始就不占优势，后来天气越来越炎热，不断的有女生超过我，十几公里后，在一段盘山公路上，第一次萌发出想要放弃的念头，因为身体真的太不舒服了。后来，我调整了一下，就继续前进，不过后面的速度越来越慢了，甚至有一小段路都是走的，不知道有多少人超过了我，我也心灰意冷。找不到坚持下去的理由了。终于走了好久，到了30公里打卡处，喝了点水，歇歇，继续前进，虽然可以完赛，但是没有名次，就没有任何意义。于是不情愿的，放弃了后面的比赛，如果一开始从没有想过要放弃，还有可能坚持到最后，但是一旦有了放弃的念头，整个人就再也打不起劲了，导致了最终的放弃。所以放弃的念头千万不能有，只有告诉自己不断的去坚持，才能看到希望，坚持到最后。我当时是这样安慰自己的，一场比赛没有比好，后面一场再好好调整，好好表现就是了，怎么可能每次身体都那么给力呢。坐收容车下山的时候，脑子里非常乱，想了好多好多事情，可能最根本的原因还是自己害怕挑战吧！离开赛场，收拾好行李，在公交车等车的时候，不争气的我竟然委屈的大哭了起来，放弃的感觉真的很难受，特别的无助，懊悔，难过，自我调整了一下情绪，就告诉自己，这只能是人生唯一的一场放弃了的比赛，以后绝不再放弃任何一场比赛了。于是，三天之后，在山西大寨30公里越野挑战赛上，我调整好了状态，拼尽全力，获得了一枚亚军奖牌，虽然与冠军仅仅差了一分钟的时间，但是，这场比赛又帮我找到了战斗的感觉，找回了那个认真，全力以赴的自己，是的，以后每一场比赛，都要极致努力，全力以赴。
起起伏伏，体会人生不易
接下来的几个月，因为赛事非常的密集，每周都要去参加比赛，所以就不同类型的比赛混合着比，11月份，12月份，每个月分别报名了一场50公里越野赛，保重身体为主，而且这样有助于体能恢复。
11月份的四明山越野赛，登山协会办的比赛，难度系数比较大，而且有很多高手，不过这次比赛，还是没有好好把握机会。早上出发的太早，没有来得及吃早餐，吃了一些小零食，导致比赛一开始肠胃就很不舒服，跟上次一样的感觉，头晕，身体发飘，于是没有状态的我在山里面摸索着前进，坚持到了终点，仅获得了第5名。
12月份的阿迪达斯越野挑战赛，是今年的最后一场50公里越野赛，因为天气变冷，比赛变少，再加上这个赛事的影响了非常大，组委会真的是号召了越野界的各路大神啊！比赛竞争那是相当的激烈。比赛前，我也一直不断的告诉自己，最后一场比赛，千万不要出什么乱子，跑稳一点。比赛一开始，就一股脑的冲到了前面，天气非常的冷，穿的是长袖和压缩裤，没想到跑着跑着竟出了一身汗，不如穿短袖。一开始状态很好，处在了第二名的领先位置，但是跑着跑着，一群人竟然都尽跑错路了，找不到正确的路线，当时心里那个急啊！真的很想跺脚，路标不明显，一边跑步的同时，还要找正确的路线，耽误了3-5分钟的时间，终于返回找到了路。这个时候就赶紧加快速度，因为此时发现，已经有好几个女生超过了我们。这一路上，都是跟河北的一个姐姐一起跑的，不过因为我腿上有伤，不能发力，所以在跑公路的时候，跑的很慢，就落在她后面了。这是第一次迷路。后来跑着跑着，差不多20公里的时候，途径一个很荒的山丘，顺着路跑，竟然找不到了路，前面的人也在找正确的路线。内心真的很奔溃，第二次跑错路，因为一旦跑错，会耽误很长时间，而且还会打断跑步的节奏，这时，前面的姐姐也开始抱怨起来了。突然，头顶上方传来声音，原来是要往上爬。于是我们一起原路返回，往斜坡上面跑。这时我冲到了那位姐姐的前面，后来我才知道，此时我处于女子第三名的位置。后面的赛道难度也是非常的大，有非常多的石头路，不断的爬升，有时候根本跑不起来。到了25公里的时候，在深山里，我们再一次的迷了路，而且是三个女生一起迷路，有非常多的树从，根本看不到有可以走的小路。往前走，看不到标志，只有返回继续找路，这是第三次集体迷路，内心真的很想哭。但与此同时，我们前面将会面临一个巨大的挑战，前面有两次非常陡峭的爬升，特别的消耗体力，必须要用登山杖或者坚硬的木棍支撑才行，不然根本爬不上去，一眼望不到头，爬到生无可恋的感觉。这时，我的速度明显的慢了，因为真的消耗了太多体力了，被一位姐姐超了过去，我只能跟在她的后面，一会的时间，就看不到她的身影了。最终我按照当时的名次坚持到了最后。以十分钟的差距第四名完赛。特别遗憾的就是一路上竟然三次跑错了路，这个问题真的是特别的严重，导致了整体发挥不好，所以细节上的问题一定要特别注意才行，必须要减少失误，少犯错才行。以后的比赛，比的就是看谁失误的次数少，这次经验教训一定要铭记在心。
一整年的时间，总共就参加了这几场大的越野赛，每一场比赛都记忆深刻，还有非常多的比赛技巧，经验要学习总结。我也一直觉得，只有不断的犯错，把该犯的错都犯一边，或者几遍，才能换来以后的零失误，超常发挥。没有永远的冠军，在哪里跌倒就要在哪里爬起来。不断的总结经验，经历更多的磨炼和痛苦才能成长。这些经历都是最最宝贵的财富，希望通过不断的历练，我的心智能够不断趋于成熟，明年的比赛才能更加的谨慎，减少失误，只有不给每一场比赛留遗憾，才能不负我生，无愧于心。2019年，加油，期待蜕变成更好的自己。
