所有问题的产生，
都是因为我们不流动了。
流动的状态
让我们就像流水一样，
遇到再坚硬的磐石，
也能够轻松地流经。
而当我们僵化了，
问题才会产生。
流动的状态要怎么产生？
最简单的方式就是让你的身体动起来！
——斯蒂芬·吉利根博士
感恩安拉，感恩万物。感恩一切的际遇和流动。
感恩妈妈下午帮我照看孩子，我才可以有时间陪伴小伙伴。
感恩我的孩子，带给我的无比的甜蜜和幸福。
感恩亲爱的晶晶请我们吃的好吃的火锅。真的太好吃啦！
感恩姐姐带我们一起去放生，帮助我们买野物。
感恩小伙伴买的礼物，每次与她的相处都会很喜悦。谢谢你，你也是非常纯净的镜子。
感恩S老师的一切付出，让我安心做自己的事。谢谢你，有你真好。
深深感恩，谢谢你，我爱你。
目标:11月7日——2月7日纯收入:7万元
睡前喜悦时刻，给我的好种子浇水施肥。我知道通过我的身语意种下的良善的种子在未来会开花结果。
种瓜得瓜种豆得豆，
种子很小，果实很大，
不种不收，
种下就一定会有收获。
我坚信这是一条唯一能让我“心想事成”的道路，这是几千年以来经过无数的老师验证过的百分百成功的法则。在未来我的事业，我的关系，我的健康将获得超出我想象的成功，我将成为榜样，让这个世界越来越多的人，运用种子法则种出自己理想的生命状态。
+今天我们一行人去放生。这个计划了两个多月的。终于可以达成了。也是因为我的发起，姐姐那边也有很多人捐助，姐姐也发心去放生。因为迟到，让我很紧张，开车的过程一点刺激。哈哈。忏悔去放生时，却有些不太好的行为。一路多亏姐姐的带领，我们在野物市场买了很多鸽子，斑鸠，还有野鸡。放飞的时候，野鸡飞的好高，好高。看到他们自由的飞，我的内心也在飞。我感受带那份自由和喜悦。
+今天给妈妈的钱包里放了一千元。愿我可以赚更多钱，把妈妈的钱包放的鼓鼓的。晚上妈妈在家，我就给妈妈泡脚。一开始，妈妈不忍心，我说妈妈让我好好孝顺您，您不在了，我也不会难过，不然我会很难过的。妈妈就同意了。我烧了热水，给妈妈边泡脚，边给妈妈按摩脚。妈妈问我手累吗，我说一点也不累，我好幸福。我仰着头看妈妈，妈妈那么慈爱的看着我。身为母亲，我深刻体会着那份对孩子的爱。那种无我的，刻骨铭心，深入骨髓的爱。谢谢你，我的母亲。我的妈妈，我爱你。
+在护生群，每天发红包。每次发红包时，想到有更多的生命可以被保护到，可以支持到常灯师父来养育那些孩子，就会觉得无比幸福。每两周一次，周三做护群天使，收集红包，发给常灯师父。
+持续不断在找到订阅号，打开智库，长按二维码，输入金额，点击转账，输入密码。转账成功。格西老师他们是了不起的僧团，他们在做的是帮助众生的事，我相信因为我们成千上万的小小的支持，会让他们做更多美好的事，种下更多美好的种子。
+在《能断金刚》读书会学友群做天使，每天积极分享大家的学习感悟。维护四个大群。
+分享咖啡冥想第248天（目标365天）自利利他。祝愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯～ 也种下为所在群贡献力量分享的种子～ 回向给所有的群，都有良好的学习氛围～
+和小伙伴一起商量做讲座的事。听完她讲的很多问题后才明白，哪怕不是为了我们的宝健的工作，也要做这件事，让家长懂得如何保护孩子的生命健康。
【YMB】Y0M0B1（Y瑜伽，M冥想，B六时书；瑜伽／冥想后写分钟数，六时书后写记录的次数）
我为停止过去旧的通过索取而获得，而是通过运用新的给出去的体系来创造自己的生命而喜悦。
～怀着喜悦的心情做回向：1.邀请心师来到我的对面，感受到老师的膝盖触碰到我的膝盖，2.将我种下所有的好种子聚集在心中汇聚成水滴，靠近我们的心轮的位置，3.这个不可摧毁的水滴变成了涟漪，这股水晶般的能量投射到心师的心……
愿一切的慷慨大方的财富种子回向到我的财富目标。回向给我的财富业力伙伴王磊，晶晶，回向给小伙伴J，愿他早日度过难关。回向给每一位众生，愿每个人获得氧气般的金钱，生活在丰盛富足中。愿我实现我的财富目标，成为榜样，帮助和协助更多人实现他们的财富目标。
愿我感恩的好种子回向给W先生，愿他能够拥有更多生活的热情，愿他可以更好的与他人建立美好的关系。
愿我吃素，冥想，瑜伽的功德回向给我累世的父母，回向给我今世的父母，回向给一切众生。
