2018-08-26

今晚分享了蔡蔡老师的《如何培养孩子的情绪管理能力》一课后，收获较大。

蔡蔡老师分析了家长对孩子情绪的传统的应对方式，比如交换型、惩罚型、冷漠型等。这些方式都会对孩子产生或多或少的负面影响，当然也会影响我们与孩子的关系。作为家长，要注意培养和孩子的关系，要分享和渲染积极情绪，抚慰和减少负面情绪。要行大于言，帮助孩子认知情绪，要在孩子有情绪时注意倾听孩子，教孩子如何应对情绪，教孩子如何表达情绪等，要以包容的心态处理孩子的事情。使孩子能够管理好自己的情绪，处理好自己的事情和与别人的关系。

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