翻了翻自己之前的作业，好像都是很久远的事情了，我确实已经好几个月没有写作业了。我也在反思，为什么每次到书写的时候就变得格外的拖延，有很大一部分的原因是因为每次写作都希望自己呈现出来的文字是完整的，全面的。
完美主义严重影响了效率，所以，自己每次要么就是时间不充分，要么就是准备不充分，最后就拖延到没有写了…这毛病得改。
今天的总复盘不能拖了，言简意赅的整理一下这次生命密码陪伴的收获。
1.持续记录时间
深刻意识到了时间不等人，不管做没做好，时间都在静静的流走。我需要做的是按照每天的计划，持续做该做的事情，每天进步一点点就很好。
关键是持续，做正确的事，清晰自己该做什么，并做好记录。
和春天的约定，几乎是每周四下午都会开始的，好像总觉得没过多久这一周就过去了，回顾一下发现也没做啥，所以只有持续的做正确的事情，积累并记录很重要，否则就被琐碎的生活给打败了。
2.知行合一要躬行
一切的关键在行动上，不要做语言上的巨人，行动上的矮子。之所以没有做是还没有意识到事情的重要性，比如觉醒日记，每次复盘，每天读使命愿景，给自己按下确定键，这些都是非常重要的事，希望2023年能够更好的践行。
3.学会感恩和赞美
在春天的影响下，我也开始写感恩日记和赞美日记。
感恩日记写了238篇之后就没有写了，主要有两方面的原因，一方面是家人觉得暴露隐私，另一方面是晚上时间不够用，渐渐有种完成任务的感觉，于是就先暂停了。
赞美日记最近只要晚上有时间，也会写几条。我发现同样一不能陷入完美主义，长篇大论点滴的美好都值得被记录。
4.用心维系家庭关系
这是年初时和春天沟通时最想改善的方面，通过这段时间的陪伴，自己确实会更多的看见和家人之间的关系。
和孩子要多接纳，欣赏他及时的情绪释放，活力无限；和先生要多认同，看见他的付出，接受我们之间的不同，多展现妻子的贤惠之处；和父母要多微笑，知道了原生家庭的问题，需要用行动一点点改善。
改善关系的过程也是修自己的过程。
5.接纳并活出自己
生命密码的核心是自己的使命和愿景，在春天帮助下绘出的蓝图需要一点点的践行。相信自己的本自具足，我本喜悦，我本智慧，信念系统很重要。我还需要多熟悉自己的生命密码，把它活出来。
感恩这样的对话，让我更清晰的看见自己；
感恩春天的陪伴，让我看见有一个通道更多思考生命；
感恩生命的遇见，让我内在的喜悦和富足渐渐呈现。
2023年，多些践行，加油。
