最近忽然感觉到时间的飞快流逝，各个学校组织的招聘会接踵而来，带来机会的同时焦虑感也扑面而来。

今年应该是我最忙碌的一年了，从四月末开始实习，至今已经六个月了。实习一段时间后，我也收获良多，自己在职场、生活、恋爱、观念等方面，都有了一些新的收获，确切来说，其实是另一种体验吧。

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& 关于职场 &

1.不要小瞧任何一个看起来其貌不扬的同事。

外表有时候真的说明不了什么，有些人只是优秀的不明显而已。实习中遇到的同事多数比自己更在行，作为新人，低姿态，多听勤问远比默不作声进步快。

2.专业技能很重要，但沟通能力也必不可少。

在职场中好好说话的人是被偏爱的，当然我说的职场不仅指护理工作，各行各业都适用。倾听并适当表达自己的想法，让人感到舒适也是一项很重要的能力。

3.小事情也是工作的一部分，纵使它消耗了大部分时间。

就护理工作来说，量血压、测血糖、做雾化、监测生命体征等无一不是琐碎的小事，但也缺一不可。现实与最初对行业的向往有落差，这是再正常不过的事儿，我们要学会理解并适应。

& 关于生活 &

4.工作和生活不要混为一谈。

我们要工作，但也要学会生活。定时出去旅行（短途、长途都可以），每个月为自己存一笔旅行基金，多出去走走，看看外面的世界。

5.坚持阅读，多做笔记。

读万卷书，行万里路。无论多忙，都一定要记得每天抽出点时间来读书，给自己留点思考的时间。

6.坚持记账，学会理财。

无论是在读书，还是毕业了，记账都是非常有必要的。每天晚上睡觉之前，在手机上把当天的消费情况记录下来，很简单，用不了几分钟，日子久了，你就会知道，自己的钱到底花去哪里了？

坚持记账，给自己存一份小金库，以后走到哪里，都有生活的底气。

& 关于恋爱 &

7.有些人在一起时成长迅速，而有些人分开后才能长大。

工作后，彼此做梦的心都会收敛很多，考虑的最多的不再是你侬我侬，而是未来发展的城市及职业规划。合拍就继续在一起，不合拍就分开，这才是成年人对待爱情的方式，如果还谈着“大学式恋爱”，可能不会有个happy ending。

8.不过分依赖，彼此精神独立。

过程或许是艰难的，但对于今后的生活却是有益的。没有人愿意背负着他人的一切，恋人也不行。

& 关于观念 &

9.做自己，用自己觉得快乐的方式生活。

做事不要总思前想后，过于在乎他人的看法，摒弃杂念，心无旁骛，才能过上自己想要的生活。

10.年龄是最不值得关注的。

遇见的人越多，越会发现年龄真的不算什么，重要的是心态。

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以上是我在实习中的一些小收获，也许以后会被我打破重构，但现在这些确实是实习后带给我的新认知。

这一期与大家分享的是我的实习手记，可能有点儿无趣，也带着些颓废的丧，也许还有点儿小确幸，但都是基于我的真实体验，你也可以在留言区和我分享你的生活。

2019.4.23-6.2 呼吸内科
实习第一天，手足无措，不知道到底应该做什么，跟大家都不熟，也不知道怎么说话，感觉张口都是一种尴尬。“怯生生不敢说话过分礼貌的样子”让自己看了都着急地想要挠墙。看着周围同事忙碌的飞起，自己却像是最无足轻重的人。想帮忙又不知从何下手，问同事又感觉很麻烦别人。但在实习一周后，我逐渐由最初的小心翼翼过渡到可以和带教老师们侃天侃地。我的这种转变都离不开我的带教老师们。

Mrs.顾是我初下临床接触的第一个老师，她耐心教我配药，向我传授高效率的工作方式。她工作时认真负责，工作之余诙谐幽默，和她聊天我总会忽略我们年龄上的差距。她那一手熟练的配药技能让我望尘莫及，Mrs.顾阅历丰富，和她相处会让人体会到包容的魅力。Mrs.韦是第一个教我“学会拒绝”的人，我的第一次实操吸痰是她教我的，和她一起上班总能收获很多。Mrs.曹是我们实习生的总带教，她阅历、临床经验丰富，发表过论文，是院聘的主管护师，多个院校的实习生导师，在她们那个年代是个值得让人竖起大拇指的Lady，和她的每一次搭班都能学到很多东西。Mrs.李是第一个教我封管，识别三通，使用静脉泵的老师，同时她对工作的严谨态度令我钦佩。Mrs.姚是个优秀的不高调的Lady，她温柔大气，她会和我讲静脉穿刺的技巧和注意事项，会在我穿刺失败的时候鼓励我。我还遇到了一些和我年纪相仿同事，Mrs.晨、Mrs.格、Mrs.倩、Mrs.燕。

在这个科室的，我第一次为患者做CPR，而不是对着逼真的人体模型练习。第一次直面死亡，那种无力感与听到他人去世时的感觉截然不同，会在那一瞬间感到人类的渺小，感到无助。

每个实习生对第一个科室都记忆深刻，我也不例外。在这里我犯过错，但也总结出一些小经验：多听勤问，不自作主张，胆大心细。

实习一个多月，我习惯了每天上班的生活，忙碌与快乐并存。

2019.6.3－6.30 肿瘤科
轮转到肿瘤科依然是个如初下临床一样不习惯的开始，从医院的新楼到旧楼，是硬件上的不完善，闷热的环境让人心浮气躁。

我用了三天才让自己静下心来，投入到新科室的实习中。但和搭班老师观念上的不同始终是不那么愉快的体验，我经历了一段很“丧”的时光。

值得一提的是我在工作中见到了5次PICC穿刺，作为护士长穿刺过程中的小助手，我全观了整个流程，收获良多。从确定穿刺部位到确定置管长度，消毒、扎止血带、扩皮、打麻药、送鞘、退鞘、送管到固定敷贴，每一步都需严谨，同时需严格遵守无菌原则。我也见到了PICC和PORT的护理，遗憾的是没有自己完成过护理，但在旁观中也学到一些东西。

肿瘤科放化疗的患者居多，周转率相对较高，这就意味着铺床的次数也随之增多。心电图是我在这里学会的新技能。测血压、测体温是上班日常工作。

在结束肿瘤科实习时，我心里长长叹息一声“终于结束了”。与同事之间的相处是真的会给工作和生活带来影响的，我在肿瘤切身体到了，并再也不想经历第二次。

（8月10日，遇到了肿瘤科的一位患者，她热情的和我打招呼，询问我去了哪个科室。我无比意外的同时内心在窃喜，她居然还记得我。无比短暂的交流，却是我当晚的安眠糖。）

2019.7.1－7.28 神经外科
神经外科的工作日常无疑是忙碌的，我也无暇顾及人际关系。同时也是由于在肿瘤经历的一些事儿，对同事之间的相处并未抱太大期望。

神经外科多为脑出血、脑梗死、蛛网膜下出血、脑卒中、颅脑损伤、脑外伤的患者，患者们多数神志不清、或昏迷或躁动。神外的护理工作工作较多，口腔护理、尿道口护理、生命体征监测等，量血压、测血糖、做雾化、排痰、吸痰，就算老师们口中“不忙的季节”也有满框满框的吊针要配，忙碌是神经外科的常态，连上三天治疗班的简直是实习生的噩梦。

在神外我发现了多家好吃的外卖，虽然明知吃多了外卖不健康，但满足口腹之欲终归是件令人开心的事儿。

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实习还在继续，我也会定期和大家分享，如果你有什么感兴趣的话题，可以在评论区留言~

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晚安