爱需要用行动来体现，需要与懒惰对抗，与恐惧较量。爱意味着自我界限的拓展，也就是让自我拓展到陌生领域，再塑造出一个不同的、崭新的自己，这一过程是自我完善的过程。在某种意义上，心智的成熟（也即爱的实质）需要勇气，也需要冒险。
比如失落的风险，给予某种事物以精神贯注，可能面临拒绝或遭受损失。接近某个人，就可能经爱失去对方的危险，让我们再次回到孤独寂寞的状态。精神贯注表面的代价之一，就是你迟早要为贯注对角的死亡或离去，让自己饱受痛苦的折磨。
比如独立的风险，人生是一场冒险，你投入的爱越多，经受的风险也就越大。我们一生要经历无数的风险，而最大的风险就是成长。心智的成熟，除了爱和自我完善，除了突破自我界限，还需要自尊自爱，敢于追求独立自主，本身就是自尊自爱的体现，我尊重自己，我才不想忍受不适合的成长环境。
比如投入的风险，充分投入，并做出承诺可以给别人带来安全感 。聆听子女的心声，满足他们的需要，而不是盲目坚守权威，颐指气使，才有助于家长拓展自我，实现自身的的完善，因此，只有恰如其分的做出改变，使人格 和心灵不断完善，才能担负起做父母的职责。
比如冲突的风险。爱的最大风险之一，是发生冲突时的指责和假谦虚，我们常常以爱的名义去指责所爱的人，大多数批评只是出于一时的冲动，不满和愤怒，不但没有启发和教育意义，反而会使局面更加混乱。真心爱一个人就会承认对方是与自己不同的，完全独立的个体。对别人提出批评，通常 有两种方式：一种是仅凭直觉就对坚信自己是正确的，另一种是经过反省，确认自己有可能正确。
感悟：在某种意义上，我们所要做到的心智成熟需要勇气，也需要冒险，我们对待一件事情或感情，会因为自已投入太多，无法承担失去的风险，所以会回避同样的事情发生在自已身上，这是不是对自已的还是没有深刻的认知？对于孩子，我们投入的时间和精力其实和孩子的成长是成正比的，我对女儿的投入时间是很少的，记得以前小时候带她去买衣服和玩具，我就会总是催她快点选，但她总是选不好，我没有理解她的行为，反而会说她做事不果断，在我看来买东西就是明确知道买什么，直接买了就走。但孩子不一样，她可能并不是要买，只是享受这样的一个过程。我为什么不愿在孩子身上投入太多的精力，是不是也不愿承担风险呢，我一直没有思考过这个，我不认为我是不愿意承担而没有对她投入太多时间，但我因为没有对她投入太多时间而对她有了很多伤害是事实。
理解爱的最大风险是发生冲突时的指责和假谦虚，每当我们在遇到问题的时候，总会以为自已是对的。我经常也会犯这种错误，死不认错。而且我们经常会打着爱的名义去劝别人，总是说我是为 你好呀，其实你内心并不是这样想的，你也许是有自已的情绪和私心。所以说要勤于自省，只有先进行自我反省，确认自己的观点是否有价值，最近我经常给我老师乱出主意，完全不考虑当事人的想法，这样是不对的。
关于冲突风险中提到的友谊，以及对孩子的爱，我们在孩子有错误的时候，尤其是叛逆期，总是怕孩子和自已起冲突，有问题要不就是争吵，要不就是避开。所以得不到很好的解决。因为在和孩子沟通时，我们总不愿孩子对自己身份的质疑，不允许孩子指出自已的错误，我女儿每次和我争执，她首先就哭，说我好多问题。我一心软又不了了之。所以我在这方面总是做不好。在友谊方面也一样，因为和闺蜜沟通越来越少，而且对于很多我们彼此有一些问题，因为担心失去对方，总会放在心里，不说出来。这样反而让我们越来越生分，很久都未联系。内心又牵挂
