我本是一个佛系的人,奈何生活节奏太快,小伙伴太努力,怕自己一个小懒惰,就拖了集体的后腿,沦为“穷人”,尽管自己混的连乞丐都不如,但毕竟未来可期。
于是为了这可期的未来,我狠心逼自己成为斜杠青年,下班以后继续学习,最近沉迷于写作。但浑浑噩噩过了二十多年,读书少,阅历更少,很多时候都是无事可写。于是为了每天的打卡,绞尽脑汁,早起晚睡,甚至有时候晚上熬夜写文到12点,早上5点起床看书。
刚开始,为自己有这样的毅力而沾沾自喜,自以为离成功只有一步之遥;尝试了两天后,心生倦意,早上开始赖床,给自己花了一个写作变现的大饼,为钱而坚持;又这样过了几天,
身体感觉疲劳,写作水平也不见提升,进入自我怀疑期,纠结于自己坚持的意义;一周后,连续的睡眠不足,太阳穴发胀,头一下一下的疼,脾气有些暴躁,工作效率减低,看书的速度也降低;对自己采取“半哄半劝”的自我催眠策略,又坚持了几天,感觉自己闭上眼睛站着都能睡着,白天处于半睡半醒的状态,只是为了早起而早起,早上两小时只能看几页书,而且不知道自己看的什么,晚上打卡写文,多是东拼西凑的应付。
终于决定撂挑子不干,下班吃饱饭,收拾收拾就睡觉了,不定闹钟,一觉睡到自然醒。睡醒后,觉得神清气爽,满血复活,工作能正常运转,阅读和写作的效率也有所提升。
于是,心态也平和了,不想着一口吃个胖子,不再怀疑自己坚持的写作大计是不是有意义,毕竟有意义的事情都是春播秋收,一粒种子只有经历过泥土下的黑暗孤寂,破土而出时撕裂般的疼痛,夏天光风暴雨、烈日炎炎的考验,秋天才能收获累累硕果。阅读、写作,提升自己也是这样,只有经历过惶恐迷茫、左右摇摆,咬牙挺住、坚定不移这些心路历程,才能真正写出有见解,有内涵的文章。而我还在路上,我甘愿经历这些必要的困苦,只为遇见更好的自己,无悔于这段青春岁月。
意识到自己思想变得如此正面和积极,内心觉得宁静踏实。而从狂躁到平静,从自我怀疑、差点放弃到坚定不移,这一切的变化仅仅是因为我睡了一觉。原来,最牛逼的不是低效率的坚持,而是高效率的工作。只有好好睡觉,才能确保和提升工作效率。
史玉柱在扩大脑白金生产的时候,工作强度大、精神压力更大,起初他通过加班加点的形式处理工作,但他发现工作效率反而下降。后来他尝试面临重大决策时,小憩一会,睡醒后原先困扰自己的问题都能思路清晰,工作时间短了,工作效率却大大提升。
所以,当你觉得心情烦躁,效率低下的时候,stop,放下手中的一切,去睡个安稳觉吧。
睡觉是头等大事,我们可以在吃饭上不讲究,在穿衣上节俭,但一定要在睡觉问题上花心思。温馨的睡眠环境,舒适的床上用品是提升睡眠质量的关键所在。我一直使用的是南极人的床上四件套,纯棉的材质,让你躺在床上就被一片柔软所包裹,仿佛置身母亲的怀抱,让身心得到极大的放松。另外,喜欢南极人,是被其简单大气的设计风格所吸引,每每看到我藏青色星空图案的被子,内心都觉得很安宁。另外,他家还有很多小仙女风的产品,喜欢可爱风的小公举一定不要错过。
对于一个月光族来说,价格是必须要考虑的因素。南极人可谓是将价格和质量配合到极致的产品,性价比超高,非常适合追求小资情调,又囊中羞涩的月光族,对于真正的小资更是不二之选。
选择一个自己喜欢的四件套,爱自己,从好好睡觉开始。只要心态平和,精力充沛,月入过万,还会远吗?