今天是什么日子
起床：凌晨四点半
就寝：晚上21点
天气：晴
心情：美丽
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：用全身心的爱来迎接今天；坚持写作；坚持学习读书思考
改进：节制饮食，不能再饮酒了
习惯养成：早睡早起，节制饮食，用心生活
周目标·完成进度
一、坚持学习英语，练习精听，积累词汇；
二、读完阿德勒的《洞察人性》，并写一篇读书笔记；
三、坚持锻炼，这周至少做两次五分钟深蹲，每天做俯卧撑；
四、坚持复习遴选，提上日程，突破案例分析。
学习·信息·阅读
认真读完《洞察人性》；学习《新概念英语》
健康·饮食·锻炼
节制饮食；每天做几组俯卧撑，每天都比前一天多做一个。
人际·家人·朋友
关爱家人，用爱心对待身边的人和事。
工作·思考
用心工作，不抱怨；重执行，不推脱。
最美好的三件事
1.感恩
2.祝福
3.节制
