不知道你有没有以下这种感觉

独自一个的时候，突然想找个人说会话，这个时候的你或是孤独或是遇见了一些事解不开！可是，想了半天，滑了许久也没有找到那个可以倾诉的人。或者，倾诉后自己更孤独。而自己静一静，突然又想明白了疑惑，解决了自己所有问题！

有时候，聚会或者在歌厅里，身处喧嚣和嘈杂声中，尽管电音猛劲歌声萦绕，而你突然感觉有些落寞，融不进氛围，突然想远离回家，躺在自己的床上数星星。

这种感觉甚至延伸至想一个人独自去旅行，去一个陌生的环境，那里谁也不认识你，你可以放肆的笑大声的的喊，也可以穿平时不敢穿的衣服，或者做些在熟悉的人们面前不能做的事情，比如一个从来不吸烟的人抽根中华烟，品品滋味；比如可以肆无忌惮的盯着一个陌生人看一会；比如，自己要几个菜和一杯酒，体验一下微微醉酒，面色潮红的晕晕滋味......

以上这些，都说明你正在寻找自我，你能感应到属于你自己内心深处的呼唤，说明你的人生还并没有完全麻木不仁，你还能找到你自己，没有迷失在途中！

叔本华在《人生的智慧》里所说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。”

其实，每天给自己一个独处的时间，对于自己很重要。尤其是身处热闹喧嚣以及慌乱的时候，独处更加重要。

当你遇到些解不开的事时候，或者孤独想找人倾诉的时候，你的倾诉对象并非会能完成对你灵魂的慰籍，内心依然会荒芜，有的时候会更孤单！

相反的，一个人安静的呆着的时候，更容易想明白一些道理，你会发现其实对于某些决定你并非需要别人的意见，你会发现对于某些事情，你内心深处早就有了判断的答案。而你也并非非的在别人面前诉苦被鼓励后才变得坚强。

独处，与自己对话，自己更知道你的爱恨好憎;更能理智的对事情进行分析,从而得出正确的结论。每个人都有自己的生活，理念和决断并不会完全一样，只有自己更能读懂自己并且表达自我。

这个世界，没有谁会陪你到永远，更多的时候我们会是独处状态。父母，兄弟姐妹，阶段性朋友，子女伴侣等等，他们都会在特定的时候有特定的使命，当缘分尽了还会就剩下自己独处。我们的人生与其被动被独处，不如早点明白道理，接受独处，喜欢独处，习惯独处。

心理学家Kosh给独处的定义我最认同，“在特定的时间空间内，与别人没有直接来往时，开放，自在，觉悟的心态。”这种觉悟状态是大智慧，会缩短自己同这个世界最高永恒的道。让自己更睿智，更从容面对人世间的跌宕起伏暴风骤雨。

释迦牟尼佛是我们尊称为之佛祖，他就是在独处的静修中获得大彻大悟的无上智慧从而创建了佛教。还有牛顿，在苹果树下独处思索时发现了“万有引力定律"

安静的心是最高的品质，它是没有分界的，是完整的、纯洁无染的。它就是全神贯注、觉察力、爱和最高的智慧。而，唯有独处后的自我觉悟，才能获得最质朴的安静的心。

其实，独处很简单，可以是下班回家，关闭所有联系方式独自一个人看夕阳西下。也可以是，去后山的树林，静听大自然的声音。还可以是，去海边，挽起裤脚，在浅滩上留下一串孤独的脚印。或者，抬起头，看云朵变换，感受微风轻柔的亲吻.....

当你越来越喜欢独处的时候，你会发现自己回越来越快乐，因为，你活成了自己想要的模样。

独处不是孤僻，美国“新视角”网站刊文，讲了喜欢独处者的12种特质。

1、珍惜时间

研究显示，爱独处者最懂得珍惜时间。无论是上班还是约会，他们会竭尽全力不迟到，不会浪费他人时间，也不容忍他人浪费自己的时间。

2.自知

很多人会忽视自己的是想法和情绪，而爱独处者会认真思考，直至明晰自己想法和情绪。他们能了解自己，进而也能更好地了解周围的人。

3.冷静

遇到困境时，爱独处者会坚强地面对。他们经常反思，所以能够做到精神专注、意志坚定，从而更快找到应对办法。

4.开明

爱独处不意味着他们思想狭隘，相反，他们思路开阔，经常能接受新的理念和行动。他们不会永远呆在屋里，也喜欢出去探险。

5.忠诚

爱独处者知道自身价值，他们在生活、交往、工作和家庭中，都会表现出忠诚的品质，更值得信赖。他们少有虚情假意，也不会容忍别人的戏弄。他们懂得自尊，也尊重他人，如果你和爱独处者交上朋友，你们的关系会很铁。

6.界限分明

爱独处者知道和别人保持良好界限，也会尊重你给别人划出的界限。如果你即将跨越他们的界限，他们会明白地告诉你。

7.知道自己的强弱

他们知道自己的优势和劣势，尽管做的不够好，也会接纳自己，昂起头来表现出自信。

8.有同情心

他们是世界上最有同情心的人群之一，能够对他人的痛苦感同身受。正因为富有同情心，他们能看到负面事情的光明一面，找到积极的解决办法。

9.按直觉做事

在艰难的决定面前，他们更多会按直觉行事，所以他们遇事不惊，因为直觉会帮他们找到出路。

10、独立

在生活中，他们很少有需要依赖别人的时候。他们不屑因为小事求人，宁愿自己完成一件事。

11.勇敢

他们有强大的心理承受能力，也更有自信，所以更勇敢。他们不容易气馁，这种勇敢也会启迪他人。

12.懂得爱自己

即使遇到困难，因为能力不足、没做充分准备或缺少经验而把事情搞砸，他们也懂得爱自己。他们知道自己有发展空间，于是通过努力寻求成功。

来吧，我们独处吧！寻找最安静的心！