文图／李根勇
余秋妹：蒙古族，云南省昭通人。微信昵称：【薄荷梦.语录】
我只是想把生活过得更好一点，不要生病，因为我没有很多钱看病。
我害怕生病，最主要是生病去医院，辛苦赚的钱，就会所剩无几，医院从来不讲价，也没有价可讲，记得有一次父亲生了一场病，去医院做检查，CT、手术，营养针，几乎花光了家里所有积蓄，我心里很懊悔，也怪过医院，也怪过国家，为什么会这样，这样事情又为什么会发生？无数个为什么？可是有办法吗？只能选择面对，接受，改变，心里默念，祈祷，平安健康，安慰自己，大难不死必有后福，把心灵寄托给了神灵佛祖，于是，我开始想着如何去预防简单疾病，少花钱，受用自家人，开始百度查询中医、西医部分小知识，了解到中医是预防疾病的，西医是生病了，运用机器，设备，切除，化疗等去完成，慢慢的就开始学习简单健康养生知识，去和医生朋友讨教经验，不断交流，学习，简单组合配方，以防备用。
我从小生活在云南大山里，少数民族特别多，云南占有26家，位居少数民族最多省份，而且还有很多民族传统偏方，特别稀奇，大山里有很多中药材，甚至有些都叫不出名字，比如重楼，黄连，野百合，三七，天麻、艾叶等名贵药材组合起来可以预防很多疾病。
在“一山分四季，十里不同俗”的云南，生活着26个民族，其中25个少数民族中的15个民族为云南所特有。这几个数据，对云南少有了解的人都知道，可是，这25个少数民族你数得全吗？名称又是什么？
有单字的彝、白、水、壮、回、佤、瑶、藏、怒、傣、苗、满族12个少数民族，还有复字的哈尼、傈僳、拉祜、纳西、景颇、布朗、布依、阿昌、普米、蒙古、基诺、德昂、独龙13个民族。
——作者题记
大山里的交通本身就不便利，烫伤了，感冒了，醉酒了，去医院来回折腾，走山路有的时候2到3小时还到不了当地卫生室，村里人就会去找当地土医生，比如苗族，彝医，去看病，他们就会用一些草药，煮药、药酒给病人服用，有些病，离奇的好了。
于是我开始思考、动脑，百度，交流，慢慢的开始深入，了解药的功效，组方，中医文化博大精深，需要深入学习太多，太多，自己真的很渺小，什么都不是。
中医文化提到最多是气血，血瘀，血堵，高血压等疾病，最主要发现当地药材三七，在很多配方中都会配备，开始在朋友圈发布小视频，一些简单养生知识，慢慢的就有人问我三七，天麻价格，质量，到后面开始经营着药材，反应特别不错，相对价钱实惠，让他们都省钱，还可以预防很多疾病，他们和我一样，都特别不容易，是药材养活了我，也让我身体更加健康，帮人帮己，利人利己，很感恩，很知足。
三七按头数，带帽，滑头来定价，好的三七颜色墨绿色，常年喝三七的人，粉末可以辨别，味道偏苦，差一点的三七粉，用的是稍微差一点的磨粉，云南文山三七是我国最大的三七交易中心，三七通过分拨到全国各地方，如河北安国，安徽亳州，三七的主要生产基地，文山砚山，文山三七，土壤红篱沙土，药用效果最好！
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