《越整理，越轻松 只需4步，面对混乱不再无能为力》
蚂小蚁
用看得见的世界疗愈看不见的内心
我们能为自己做的最好的事情，就是清理自己的房间。因为你的心乱了，所以你的房间才会乱，但解决方案的因果关系却恰恰相反：当你的房间变整洁了，你的心可能就不会那么乱了
分类的检验标准
如果你想整理好电脑里的电子文件，就先从消灭“新建文件夹”开始吧
尤其是对于复杂的电子文件信息，一层的分类是不够的，我们可以先按照时间分类，然后按照项目分类，最后按照项目的不同组成分类。只要每一层都符合MECE原则就可以了。
分类是思维的“安慰剂”
所有对人的分类，以及来自他人的评价，都只能帮助我们更好地理解自己，而不是定义自己。我们都有不断改变和成长，最终成为自己想成为的那种人的能力。
是什么在阻碍我们断舍离
你不想再花这么多时间在收拾屋子上了，想要让生活更轻松，希望每天回到家心情更好，希望借由整理让人生变得不同，你看了这本书后突然想要做一些改变……这些都是内部动机。
整理是最低成本的决策练习
断舍离之所以这么困难，就是因为筛选过程就是在分辨轻重，是在条件有限的情况下，对拥有的资源按照一定标准进行排序，做出选择。
承认错误，接受变化
人生中的很多困境都源于我们太害怕犯错，导致很多本身正确的事情都没有做。其实最困难的不是选择，而是做出选择并承担选择带来的结果，只要我们愿意为自己的行为承担责任，就没有什么事情可以难倒我们了。
学习整理，最重要的从来都不是要不要扔掉眼前这个东西本身，而是我们要不要利用这个机会，进行试错成本最低的决策练习。
如果不舍弃这些东西，将来我会失去什么。
在我们的人生中，如果对一些人和事一直抓住不放手，那么，我们就无法拥抱未来可能更好的一切。
自上而下，规划未来
一个真正的家，会给我们最有安全感的边界，也会给我们最大限度按照自己的想法去生活的自由。
整理是为了不整理
住在山洞里的原始人不需要学习整理，整理是在物质文明和精神文明高速发展的前提下，在生活富足、技术发达、信息爆炸的社会中才会有的需求。混乱，其实是非常奢侈的烦恼。
我们拥有的一切，都会反过来拥有我们，占用我们的空间、时间、精力、情绪……我们拥有的越多，牵绊也就越多，留给我们的自由空间就越少。
整理的过程中，我们也会反过来照见自我：我们允许什么样的物品进入我们的生活？如何决定它们的去留？它坏了的时候是修补还是替换？常常需要但觉得不够体面的物品，是不是都应该藏起来……这些看起来微不足道的事情，其实就是“我是怎样的人”这个我们一生中最重要的问题的答案。
