2020年06月13日 星期六

本周核心焦点

• 完成提问训练营第二课内容开发
• 促进提问营群内学习氛围，首周作业打卡率达到70%

【生产力版块】

今天我做了什么？

• 个人成长
  1. 课程开发之余写了昨日复盘，这件事成了我日常生活的一部分；
• 价值输出

  1. 提问训练营

     除了日常催作业之外，最核心的就是第二课的开发了。感觉想法一直在脑子里转，要讲的东西都在，就是乱成一团理不出一个头绪，一直在酝酿，但是进展缓慢。离第二课上线的时间越来越近了，内心渐渐焦急……

     作业共有16人提交了23次，离我预期的70%打卡率（拍脑袋定的，也没什么依据，总要比60的及格分高一点吧……），今天是最后一天了，只差5人，好希望能达成期待啊，于是又花了一个小时去找各位还没打卡的同学私聊，看看有什么是可以支持到的。（不过人数依然没增加……）

     下午两点钟准时开始群内答疑，前后三个小时，聊得很嗨_{我发现我就是为讲授而生的吧？怎么一到这样的场合就如此兴奋，讲个痛快！很享受这种状态，更加享受学员们的好评啊}感谢你们，让我觉得自己真厉害，哈哈^_

     我的交流方式也被学员和我自己喜欢，在他们眼中我的自嘲调侃是一种智慧，对我而言这就是一种放松和真实，虽然我是课程的讲授者，但没必要端着什么，我会把内心的真实想法用各种方式表达出来，我的期待和我当下的小心思都可以让大家看到，让自己实实在在的活在人群中，和大家在一起，也许正是因为这样，才唤起了更多人的共鸣。这就是我的风格，我真实的样子，我最本真所以看起来最擅长而实际上是最自然流露的展现方式。

• 家庭
  1. 给我宝做了一顿早饭；
     我们俩都很满意，她吃的很满意，我看她吃的满意于是对自己很满意^_
  2. 大王从菜地回来，为了弥补我让她独自去劳作的小小歉意，再给大王来一份炒饭，经过今早的反复练习，感觉我的厨艺正在精进中……
• 小确幸

  1. 提问营的学员们又在表达对我的喜欢啦~~总是这样，这怎么好意思（偷笑脸）

  2. 老大悄悄告诉我，一位学员告诉他：

     提问营非常棒，这是十几年来最吸引我的一次学习。

     哈哈，乐开花，我立刻也转发给雪娜同开心~

• 日常
  1. 花了半个小时简单清理了一下鱼缸；
     换换水，清理腐坏的水草叶，擦去缸壁上的绿藻，清亮透明真好看
  2. 鱼缸换出来的水刚好浇了花，让家里的花花草草长得再茂盛些吧！

今天我略胜一筹 的是什么？

• 今天的答疑发挥得不错，没有任何提前准备，都是现看现解答，学员和我自己都觉得挺满意。
  我发现从前的学习积累都在答疑过程中得到了打通，从前的学习和课程开发过程中的思考，在这个答疑现场被再次整合，呈现出一份源源流动的智慧，每一步都不可或缺。
  我还发现，我的确是有知识降维的能力，能够把复杂问题解释清楚，成为永澄老师和学员们之间的桥梁（哈哈，你真是太狂妄了，难道你真的以为学员们理解不了永澄老师的表达吗）。

今天我可以更好 的是什么？

• 看到了老大与学员的交流，学到了他收到学员好评时的做法：
  邀请学员总结一下，她觉得具体好在哪里
  相比之下，立刻觉察到我自己有点沉于自恋过度兴奋了，作为项目负责人，我需要时刻关注着如何能让项目迭代得更好，而不是沉醉于眼前的被人夸奖的心理满足而已。
  不过作为第一次带项目，得到了超出预期的成果和肯定，让自己兴奋一下也不为过，我允许并接纳自己的开心，这是对我这段时间高投入的一份最直接的奖励！
  接下来，享受过这份奖励之后，我会回到一个理性的目光更长远的项目负责人的位置上，去做我该做的事情！

接下来做成什么我会比较满意 ？

• 第二课赶快做出来啊，还有不到30个小时就要上线了了……

【作息管理版块】

本周作息管理目标

• 23点 前入睡达成3天
• 睡眠时长7.5h 以上达成3天

昨日今晨睡眠时间记录

• 入睡时间：23:58
• 晨起时间：07:11
• 睡眠时长：07:13

达标进度

• 昨日早睡
  【未达成 】
  • 本周早睡已达成 1/3天
• 昨日睡眠时长
  【未达标 】
  • 本周睡眠时长已达标 1/3天

有什么想法？

• 好吧，这一周就这样结束了，达标数定格在1，这种状况之下还能有一天，挺好的！

【能量提升版块】

今天我想要感激欣赏 哪些人或事？

• 感谢所有直接或间接表达了对我认可的学员们，感谢所有认真对待提问训练营课程的伙伴们，感谢你们用自己的实际行动为我赋能；
• 感谢永澄老师的强力加餐支持，群里的我也在老师和学员这两个身份之间不断切换，一边汲取知识，一边转述知识，做好知识的搬运工；
• 感谢项目组伙伴们的共同付出，尤其雪娜的作业点评和运营支持，我一直活跃在前台，也收获了大量学员们的喜欢，但我心里清楚，这是大共同努力创的成果，如果没有雪娜，我一个人也做不成什么，所以从未想过一个人独揽大功，并且在各种场合努力把雪娜的付出呈现出来，尽管她自己从未要求过，但我觉得唯有这样才能稍稍表达我内心对她的感激；
• 感谢大王在这段时间中的付出，让我能安心做自己的事，哪怕见不到金钱回报，她也不会拦着我抱怨我限制我，只要我想做的她就会认真对待，她很在意我的内心需求；
• 感谢我现在的工作，清闲，让我可以有精力做喜欢的事情……（突然觉得有点对不起给我发工资的公司……）

今天收获到了什么智慧 ？

• 当收到好评的时候，邀请对方总结出好评的点，可以让自己知道具体做对了什么，以后就可以继续把对的事情继续做对，让自己做到更好！

来来来，玩儿命自夸 时间到

• 你就是为讲课而生的好吧？无论是在讲吾堂的线下讲台，还是在永澄旗下的线上平台，你都可以舒展和绽放自己，你喜欢的就是可以真正点燃你的！

【和自己待一会儿】

今天最想对自己说的一句话？

• 绽放吧，这就是你喜欢的样子！去做吧，去成为他！

【当日总体回顾】

当日价值投入时长：6.5h

当日满意度自评分：8/10分

ChangeLog

2020-06-16 12:43:24 更新 by 大谨