睡眠越来越差,最近工作需要早起,四点多起来后眼睛睁不开,但是醒了之后就不困了。
忙了一上午很忙,中午也没有休息,下班回到家再躺下就感觉睡不着,没有睡觉的想法,想好好休息,睡上十二小时,休息身体休息心里。