这几年，发现身边的朋友越来越焦虑。不仅他们，事实上，我也会。
焦虑的原因是什么？之前看一本书，里面的一句话深有感触：
实际上，你对年龄表现出来的担心，并不在于年龄增长带来了苍老，而是恐惧随着年龄的增长，自己仍然一无所得。
焦虑的原因是因为自己的努力无法满足自己的欲望。就像努力了一圈，自己还是在原地踏步，未曾靠近目标一点。那种无论如何努力也无法达成心中所愿的状态，确实会让人心生沮丧。
想要过上自己想要的生活，是真的要付出代价，否则很难达成自己的目标。
要从多个维度迭代升级自己：
首先，得学会克制
比如，想要存钱就得克制自己消费的欲望，不论赚钱的能力有多强，如果消费能力超过赚钱能力，永远是亏空状态，这就是很多年轻人越上班越欠钱的原因，量入为出，才是一种更科学的消费观。盲目透支消费，寅吃卯粮的行为，终将让你深陷其中，无法自拔。
第二，学会自律
自律的人才有更多可能。想要一身腹肌就得每天仰卧起坐，平板支撑等运动坚持做。
想要学好写作，就得每天雷打不动写内容练习。
知名作家李筱懿在刚开始写作时也是每天雷打不动写2500字，所以很快，便能写书。
第三、持续学习
时代一直在进步，技术升级，内容升级，营销升级……如果不持续学习，压根就无法跟上这个时代。
比如，想做IP，就要学会写文章，拍摄短视频，视频剪辑等，而这些都需要自己主动去学习。
时代淘汰的是那些不爱学习的懒人。
人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围，还是淘汰，你都应该有一份超越自我、挑战自我、战胜自我的决心，以及一份不甘落后的精神
所以，努力吧，铁子们。
