现在大家都说要利用碎片时间学习，比如在上下班路上。没错！那么在上下班路上学习需要注意什么呢？

图片发自简书App

第一、注意交通安全

很多朋友开车的时候听网络书、听英语，这些都是锁屏学习的好方法。可是有的时候一方面声音放得比较大，不容易听到车窗外汽车的喇叭声造成安全隐患。另一方面，在开车的过程中听书容易分心，也会有安全隐患。所以建议大家开车的时候别听书学习。有一种方法避免，那就是尽量公交或是地铁出行。这样既环保，还能放心安全的学习。

另外还有朋友喜欢走路的时候听书学习，我也很喜欢，这个方法很好。只是有一点建议千万别把声音开的太大，以免听不到汽车鸣笛的声音造成危险。

第二、注意你的颈椎

这个问题已经非常的严重了。我大胆预测将来医院的颈椎科生意会非常好。很多人一定会换上严重的颈椎病。现实是已经有很多朋友在抱怨颈椎有问题。头晕目眩，想呕吐，手麻等症状。现在街上随处可见低头族。那么乘坐地铁公交下班的朋友们如果要使用手机学习，我建议还是听音频比较合适。这样不用一直低着头去看手机。既避免了压迫颈椎，还能闭目养神。

第三、注意你的耳朵

当你在地铁或是公交车上带上耳机听音频的时候，千万别开太大的声音。因为那样会伤害你的听力。有一次在地铁里，一个小伙用耳机听音乐，声音好大！在地铁里面那么嘈杂的环境，竟然都可以听清楚他的音乐。长期用耳机听音乐容易引起神经性中耳炎。十分难治愈！所以为了保护听力，在上班路上用耳机听音频声音别开太大，时间不超过半小时。

总之，我们在上下班路上的学习需要有方法。既可以很好的利用时间学习，也需要注意安全和身体健康。

千万别让上下班路上的碎片时间学习成为你身体健康的负担。