感受即可治愈
1.感情中错误的四"R"状态
怨恨 Resentment 拒绝 Rejection
压抑 Repression 抵触 Resistance
只会让两人更加排斥。
2.情绪是天赐的礼物
当你出现任何一种情绪（愤怒、伤心、自责、害怕等），就说明你得主动采取措施改变现在的状况。学会倾听情绪并加以解决而不是试图控制它们。
3.木头人
压抑负面情绪会逐渐麻木你的感知能力。
勇敢表达爱。
4.反应过度
过去蓄积的紧张情绪会影响你现在的情绪，导致反应过度。
5.虐待身体
①如果你强行压抑负面情绪，身体会“帮”你释放。偏头痛、胃痛等。
②赖用药物、酒精、暴饮暴食。
当你学会表达情绪而不是压抑，你会发现这些坏习惯消失不见了。
6.如何正确解决冲突
①承认问题的存在，不要假装一切太平。
②学会坦诚完整真实的感受，而不是只安全的表达责怪或伤心。
愤怒和责备。
7.男人的秘密
当男人出现了强烈的情绪反应，他们只会以一种方式来表达这种紧张情绪，这种方式也是他们被教导唯一可以的表达方式——愤怒和责备。
8.女人的依赖心理
虽然现在男女平等了，但在女性内心深处还有一种对男人的依赖，她们比较被动。她的态度取决于你的态度。
9.更加的亲近
当彼此袒露真实完整的感受，就越来越清楚认识到彼此的互相交融，同时也发现更多相同的需求：爱和亲密的需求。
10.感受既可治愈
当你去感受情绪并坦白就是主动修复和索取爱，而不是假装无所谓。去更自由更彻底的感受爱！❤️
我的梦想就是要一份爱啊！
