如何引导孩子制定明确的目标？
首先父母需要去接纳孩子的现状，最有价值的“标准”，就是以孩子现有的成绩，目前的表现作为起跑线，设定出下一个进步的目标。
然后用提问的方式：“乖孩子，我们一起来讨论一下我们的学习时间安排问题怎么样？
改进的标准应该由孩子自己决定，在过程中父母需要帮助孩子理解【明确的定义:】孩子清楚每个步骤1-2-3-4-5，以及明白每个步骤的执行方法。
【标准的目的】：帮助孩子理解，相信自己一定可以做到。
最后：标准设定好了，诱使孩子积极的配合需要一点点的方法，例如孩子刚开始做，父母可以建议孩子，把改进的目标切害割成容易完成的小目标，就像将长途旅程分段，把每一段都变成充满乐趣的小小探索，父母在每个分段里陪着孩子共同改变，分享经验，会令孩子更愿意去改、去做。
其实和孩子订明确的目标和成人订目标也是一样的步骤。了解接纳现状——定出可达成目标——分解成小目标，在执行的时候实行激励机制———检验成果。
不同的是，在孩子目标的实现过程中，父母一定不能本末倒置，计划的功能是让孩子清楚自己改进的程度，不能用目标作为指责孩子的借口，这将令孩子失去改进的兴趣。
