1.事件：成为铁杆领航人，我对这件事及这个模式有些质疑，不想继续做下去。我不动不打电话不发微信。
2.感受：纠结，焦虑。
3.观点：钱是给到马龙飞了，所以他收获最大，他貌似不收学员钱。我就像被骗了一样，去忙着给别人赚钱。可能我不喜欢这种形式。我不够好，别人怎么可以信任我。这样去跟别人要钱很丢人。
4.期待：自己对自己的期待：被更多的人接纳认可信任。
自己对他人的期待：接纳我认可我对我公平对我承诺要兑现。
他人对自己的期待：突破自己的局限，来到更广阔的天地。
5.渴望：体现我的价值
6.生命力：拉扯向下。
支持自己：允许自己接纳自己目前的这种状态，同时要看到怎么做可以让自己去往更好。三步第一步写觉察日记感恩日记多读书；第二步多做个案，支持他人；第三步多结交志同道合的好朋友。
