首先我要感谢组长，谢谢你昨晚给我打电话，你辛苦了，为了我们一组的朋友的成长，你这么全心全意，以后我们要更努力积极参与每天的时间管理实践活动，不辜负你的用心。
上星期，我很忙碌，每天的早起和运动都有坚持，阅读听广播也没落下，尤其是上上周爸妈带着侄子来上海，我带他们周边晚了三天，在家买菜做饭，忙前忙后，陪他们聊天，爸妈蛮开心，周四回去后，我又带儿子周六参加了徒步，一天下来浑身酸痛，忙碌的一周过去后，我觉得自己有做到父母和孩子喜欢的样子，自己也很高兴。
这周，我仍然要坚持早起，并尽量早睡，要每天一小时走跑，我发现这些天运动时，我会情不禁的咧嘴，跑步也越来越轻松，可以连续跑都不觉得累，身体也结实一些瘦一些。这周除了还做好一般都日常工作，我还要在儿子的生活里设置一个特别的时刻，要跟儿子一起学习《善用时间》这本书，每天睡觉前读5,6分钟，然后稍稍谈谈感受，跟他一起分享叶老师的时间管理，希望从小给他种下时间管理的种子。
