不要把精力花费在改变不了的事情上面
比如：别人对你的态度和看法
比如：别人不想干的事儿
比如：和自己无关的事，自己还想伸手去管
比如：多次提醒和沟通，还不如做的事儿
情绪化，嚎叫根本没有任何作用
任何强迫的事情，最后都会失控
自愿，愿意的事情，才会长久
以前花了很多时间去说教改变，好心去提醒，甚至自己下手去干，最后根本没有任何效果，别人根本不听而且认为你不值钱，反而遭讨厌反噬，出力不讨好的典型
这样的事儿太多了，以前的自己掏心掏肺掏心窝子，最后自己活的潦草匆忙，最后怎么样呢？嘿嘿，一腔热血付东流，也没有人珍惜，活的像个笑话
最近开始了，忍住，心伤透了，就冷漠无情开始
忍住，想对任何人无理由的微笑和友好，他们和我啥关系呢？没有，点头而已
忍住，想接别人话的冲动，接不好遭人烦，接话的能力也不行，不如沉默
忍住，想去伸手帮助别人，替别人干活的冲动。干了别人还认为你多事，嫌弃别人不行
忍住，去劝解任何人的想法，别人也是给你说说，唠叨而已，没必要花时间去掏心掏肺，别人心中早已有了答案
忍住，凑群去发言的想法，别人说别人的，别去凑没必要，听听大家咋说就行了
忍住，自己想去解释，多说多发信息的想法，别人说什么就回什么，不想回就不说，很多事自己知道就行了，没必要解释，解释什么呢？证明什么呢？何必要证明，人心中的成见是一座大山，你又搬得动吗？
忍住，过多关注周围的人和事，没必要，和自己无关，看看就行了，别人活别人的，自己活自己的
忍住，想得到谁好脸好话的想法，谁爱咋滴咋滴，自己做到问心无愧就好，别人的脸色和我又有啥关系呢
反思以后，发现自己大把的时间，都被影响和带走了，花在了为别人考虑他人感受上关心他人好不好上，自己的事反而没干，也没时间干
现在逐步把时间回归到自己身上，比如买了四双冬鞋，置了冬天的衣服，好好化妆，认真吃饭，认真泡脚，感受自己目前是什么情况什么状态开始回归放松，有意识的舒缓自己的心态和情绪，规划自己的学习和思路，很认真的收拾房间，整理自己的饰品，发脾气的时候反观自己在干啥然后及时止住开始考虑解决问题的办法和尝试，比如和孩子能一起共读，共谈
放下执念
放过自己
放过别人
以后别人的人生，多观察不说话，去往何处自在各自心中，做到该做的就行
自己的人生，多努力多打磨多给能量，按照自己的想法去活
不再劝说任何人
不再纠结任何事
不再联系没有意愿的人
老天爷给我的，我接住
老天爷拿走的，我欢送
我的人生只有收获
所有都是好事。
如果没有变成好事。就再等等
以后，永远看到一件事背后的好处
以后，人生处处艳阳高照，春暖花开
总之一句话：随他去吧
哈哈哈哈哈哈哈哈
2026年的春节
又有了质的变化
真好啊
