目录:首轮映像、仪容礼仪、仪表礼仪
美国心理学家洛钦斯，证明首因效应的存在。
梅拉宾法则
谈话内容 7％
语气\语速\语调 38％
肢体动作 55％
美国联邦政府《地区经济学家》季刊分析报告指出
长的丑，待遇低9％
长得漂亮，待遇则高5％
体态臃肿者收入比苗条者低了17％
身高每多2.5cm,薪资平均高了2.6％
仪容礼仪
1.发型
前不压眉（露出额头，眉毛）
侧不盖耳（露出耳朵）
后不及领（颈部头发不盖住衣领）
2.妆容
自然：修饰后的自然没
美化：化妆或补妆，要在卫生间，化妆间，休息室进行
自检标准
底妆：瑕疵，色斑，痘痘遮盖
眉毛：适合自己的眉毛
眼部：眼线，眼影，睫毛膏
唇部：口红根据自身肤色，气色进行调整
腮红：提起色
手部修饰
1.卫生：勤洗手；使用护手霜，保养
2.修饰：伸出一只或者双手，掌心和面部平视，掌心正面看不到，指甲长度1cmm以内；必要时修剪毛发
3.装饰：已婚者佩戴婚戒，国际标准，左手无名指；中国标准，男左女右无名指；佩戴适合自己的手表，提升书香气；指甲涂透明，适合场合的颜色
护肤&美妆
早上：清洁，水，精华，眼霜，乳液，面霜，隔离，粉底，彩妆
晚上：清洁，水，精华，眼霜，乳液，面霜
判断好皮肤的4个标准：亮，匀，紧，不娇气
哪个不在标准范围？白
不要频繁祛角质
好处：祛除皮肤黑黄色素，老化细胞，促进血液循环和新陈代谢，是皮肤光滑
坏处：颗粒会给皮肤留下细纹，保护层受损，对皮肤有刺激
防晒很重要，可以防止皮肤老化，色斑，皱纹
仪表礼仪
T:time时间
P：place地点
O：object目的，occasion场合
R：role角色
职业服饰的层次
权威：最高层级，有统一制服
专业：律师，培训师
传统：领导没有了要求，员工就没有追求
创意：完全没有要求，娱乐，电商，服装行业
严肃职场（团队形象）：签约仪式，媒体采访，商务谈判，公开演讲
一般职场（个人专业）：办公室，部门会议，不见客时候
商务社交（个人品味）：培训学习，公司聚会，客户宴请，音乐会
商务休闲（个人风范）：高尔夫，健身，爬山，喝茶
女装正装的3个底线：
1.领口：不用低于，腋下平行线
2.袖子：不短于，肘关节
3.裙角：不短于，膝关节
男士职场鞋袜选择
鞋：运动，休闲时尚，商务，正式
袜：黑色，保证袜子和长裤颜色协调，不要露出腿部皮肤
女士职场鞋袜的选择
鞋：尖头鞋，鞋跟3-5cm，8cm适合社交场合穿
袜：正式，透明肤色（夏季），黑色不透明（冬季）
气味管理
香水选择：气味好闻
香水的使用方法：推荐喷膝盖窝，气味从下而上
香水使用量：适当即可，不要太刺鼻
形象走在能力之前
