年轻人杜绝看别人做什么
没有路的地方找出路
主动专注力过程去思考的过程，换位思考
你的产品服务怎么帮助你的客户实现他的蓝图
你做的这件事是种善因该是恶因
菩萨为因众生为果
所有不受果的念头都是妄念
定义区分种善因从因果角度看
了解什么是善因什么是恶因
情绪很大会因为攀比，比较付出高成本
什么东西值得努力，复杂变简单
方式方法模式笃定所有事很简单
现象中焦虑和恐惧导致种了很多恶因
从因果角度看问题
一个人在情绪状态中说什么都是正常的
你不难受了你就集中精力去做重要的事
学习是为了让你变轻松变自在最重要的关键这是很重要的方向
今天没涅槃你就有一堆的毛病
微价值，微进步做出反馈才最重要
大价值背后就是大坑
焦虑，恐惧背后是对抗畏难情绪，头脑里大量的念头不是你的是业力，所有难受都是忏悔情绪的机会，越控制越对抗，大量拜忏和解，念头就像虚空一样无穷无尽，大量念头你是对抗不了的你是增了一念不是减了一念
沟通价值，重要的事情，有价值的事情
不断讨论有价值的事情不再沟通不重要的事情你的沟通能力就增加了
化解业力的念头
头脑里业力的念头
拜忏，忏悔情绪
难受就屏蔽了沟通通道
什么对你有意义，在人生中去做有意义的事情，持续增长的事情
化解情绪，主动专注力，主动换位思考，避免发生冲突把事情往事情往糟糕的方向推动
一定要对自己诚心诚意，千万不要骗自己，自责 痛苦了我要接受对抗情绪就消失了，消失了就容易找到方法了，心胸宽广顶级越高反而去做高效的事情，乱动越高成本越高
不要让自己流进评价系统里的
所有的坏好都是基于立场
对你有价值的他身上的哪些东西能为你所用
一边想一边实践一边练提前预设培养战斗素养
孩子哭有多种原因要区分对待。例如1、孩子已经赋能却哭闹不想做，那孩子就是情绪控制家长，家长可以无视2、孩子不赋能家长要求做孩子哭闹，家长要陪伴为孩子赋能，陪伴支持孩子能力增长逐步放手。3孩子偶尔情绪不好哭闹要给与孩子内心诉求满足，因为孩子内心渴望被爱需要被家长看到和满足，内心爱被满足的孩子相信力足，长大做事容易成功。
接纳和允许。有心胸心量接纳外在更有力量和智慧，对触痛自己底线的事才敢不允许。
接纳是内心的力量。允许不允许是外在现象。
喜欢自责就喜欢追责身边人。
一个人成长是因为愿力。停止自责思考如何更爱更欣赏自己，感恩自己。接纳过去(犯错是能力问题，自己都在伤痛中怎么可能顾及他人
当你想要说服别人的时候
沟通不知不觉就会去到对抗
我们每一天都在自我成交
有人成交方向是轻松、自在、富足；
有人成交方向是纠结、恐惧、死亡。
