一个喜欢猜疑的人，格局、胸襟注定不会高到那里去。猜疑使人变得十分敏感，臆想症严重。常常会自导自演，增加许多超出正常思考的范围，而且内心封闭。
一件简单的事情常常会想得很复杂，特别是在有压力的情况下更有容易产生有偏见性的猜疑，陷入一种自我解脱寻找理由的怪圈，尽可能寻找一些有利于自己的行为而不惜去攻击他人，这应该算作是人性的阴暗面的体现了，把有偏见性的想法强加给他人或者是第三方，要求他人的认同与接受。
消除猜疑与偏见的方法其实很简单，从双方角度上看最为简单的方法那就是加强沟通频率，坦诚的沟通，争取相互能全面的了解，自然会消除许多疑虑与偏见，当然也正是这些偏见性的思维阻止、隔断了双方的正常渠道下的沟通与理解。当两个发生矛盾、产生偏见性思维的时候，实际上是难进行有效的沟通的。所以这个时候需要从个人内心的角度上去思考与行动，那就要是学会如何去包容与接纳那些我们感到不满的事情，这是个人修为境界的问题，如何坦然接受自己偏见、小气量、多疑，勇敢的面对人性中阴暗面，并承认它的存在，不忌讳它。如果你能突破这些，那么你将会得到一股神奇的力量，让人生无论是家庭生活、事业都可以上一层楼，排除许多困扰我们内心的邪念、看清事情的本质，从而可以从容的面对并找到应对的方法。从此小肚鸡肠、鸡毛蒜皮、胡思乱想、疑虑重重、自添麻烦的事情会指数级减少。
