胖子,从某种角度来说,属于一种没有自制力的结果。
不吃就会瘦吗?不吃东西会瘦的,还会死人的。
那少吃点就会瘦吗?可真的有些人吃得不多,也是圆乎乎的。
有些人说自己“喝凉水都会胖”,有些人说“我胖是家族遗传的”,但没有人说“我就喜欢自己胖乎乎的”,太胖了随便拍个自拍都是霸屏的。反正我是不喜欢自己胖的。
胖,多是某些不良的生活习惯造成的,要不就是身体某方面失衡了导致的。不管哪一种胖,我相信都会有办法可以瘦下来的。如今减肥的方法千万种,适合自己的就是最好的。健康的减肥方法,肯定都少不了自制力。
有方法,也是需要自律的。
努力做个有自律的健康美丽宝宝吧。