一、日程（每日必做）
1.早起提前到4:55，朗读文章一篇、录制音频、演讲视频两个霸占舞台一次。
2复盘
3.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。
4.一节网课
5.坚持健身一小时。
6.文章输出1500字.
7.学习英语20单词复习25个
二：日行
1.大雅考级
2.毛里湖考级
3.学习任务规划
三：日知
志向要远大要光明。王阳明立项做圣贤的志向看似很虚，其实是远大。而所有远大的志向都有个共同点，那就是王阳明所说的使命感。万物一体之仁，心为人民服务。简单而言，远大志向就是站在整个人类的角度，而不是个人角度来树立。比如说，你要做个清理雾霾的神器，这就是远大志向。它是为了整个人类，如果你说你只是想做个清理雾霾的工作人员，虽然也是志向，他明显小了。
今日反省：
合适的休息，不要放纵。
