早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@蒋莺华--富阳#
20170802（09/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 5朵玫瑰
1、陪女儿上课✅
2、跟进合作事项✅
3、早睡❌
今日3朵玫瑰
1、理账
3、早睡
【幸福实修30天目标】
1、拥抱父母至少5次
2、减少刷朋友圈时间，每天晚上10:30前睡觉
3、保持心态平和，不对孩子发火
【幸福金句】
幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受--毕淑敏
【觉察日记】
今天女儿没吃早饭，中饭也不愿吃，并且一直以来，女儿都是不愿好好吃饭的，因为一直担心她不吃饱或营养不够，我有了焦虑的情绪，又凶了女儿，我该怎样排解这种焦虑。
因为白天受到金老师的提示与指导，晚上与先生一起解剖了一下我们各自目前的状态以及在生活与工作中的局限与冲突，重新审视了一下我们到底要的是什么？什么事情对我们来说是最重要的？同时对以后的生活与工作方式作了一些调整，对儿子的教育问题做了一些探讨，制定了一些方法，感觉心里踏实了很多。不论是育儿、生活或工作，我们且学、且修、且幸福。
