早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班徐红玉-12--富阳#

20170802（8/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  2朵玫瑰（完成️，未完成❌）

1陪伴孩子30分钟完成

2冥想一次完成

3拥抱老公孩子没完成

今日3朵玫瑰

1 拥抱老公孩子一次

2冥想一次

3好好休息一天

【幸福实修30天目标】

【幸福金句】人生伟大的建业，不在能知，乃在能行。

【觉察日记】昨天下了班女儿打电话给我说晚上不想去跳舞，我问她为什么，她说想去东方茂玩。本来希望和她说好调到第二天的，可是小朋友就是不肯，没办法，下了班匆匆赶回家带小家伙去东方茂。晚上小朋友对跳舞没有抵触情绪了，乖乖的去了。..晚上我在单位，爸爸打电话来说，女儿9点半还不肯洗澡，说好吃完东西就马上洗澡的，结果不肯了，气死了，要打女儿了。我一边劝说老公不要打女儿，一边电话里和女儿说再吃5颗葡萄就洗澡了。按以前我会很烦恼，因为总感觉挤在她们俩中间太累了。现在我觉得平和多了，她们是我老公和孩子，我需要为她们付出一些。在微信上和老公说了很多，希望他能心平气和的对待孩子，虽然没有回应，但我想他是看到的，慢慢的应该也能懂点吧。